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Gesundes gebackenes Haferflocken von der Mayo-Klinik

Gesundes gebackenes Haferflocken von der Mayo-Klinik

von Lisa-895

Tipp der Ernährungsberaterin der Mayo-Klinik: Man kann dies abends zubereiten und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren. Einfach am Morgen in den Ofen schieben. Ich habe das Rezept halbiert; mit einer kleinen Reduzierung der Menge an braunem Zucker.

BeilagenBrunch
35 Min
Süß-saurer Regenbogen-Slaw

Süß-saurer Regenbogen-Slaw

von Jan-6974

Ideal für Familien-BBQ.

BeilagenGlutenfrei
15 Min
Amys einfache grüne Bohnen mit Nudelsauce

Amys einfache grüne Bohnen mit Nudelsauce

von Zoe21

Sehr einfaches Rezept und arm an Kohlenhydraten! Passt hervorragend als kleine Beilage zu Kartoffelpüree/Kürbis und Schnitzel/Steaks/gegrilltem Fleisch.

AbendessenBeilagen
30 Min
High Plains Cornbread

High Plains Cornbread

von Carlaastra559

Die meisten Maisbrote enthalten etwas Süße, aber ich mochte das nie. Dieses hier basiert auf Salzigkeit. Ich sollte experimentieren, um das Salz und die Sahne zu reduzieren... aber in der Zwischenzeit hier ist dieses Rezept. Halten Sie die Scheiben klein und essen Sie es mit etwas besonders Gesundem. Ich backe dies in einer 30 cm gusseisernen Pfanne.

Beilagen
28 Min
Parmesan-Mais

Parmesan-Mais

von Kaiecho372

Leckere, käsige Beilage!

BeilagenZuckerfrei
10 Min
Geschmorter Rotkohl

Geschmorter Rotkohl

von zenst2111

Die tiefviolette Farbe dieses Gerichts sorgt für eine dramatische Präsentation. Es ist eine großartige Beilage zu Lamm, Hähnchen und Truthahn. Dies ist eine Abwandlung eines Rezepts aus Atkins Holiday Recipes (Time, Inc. Bücher)

BeilagenLow Carb
52 Min
Pikante Kartoffeln mit Sauerrahm & Schnittlauch

Pikante Kartoffeln mit Sauerrahm & Schnittlauch

von Milanrt679

Ziploc, Zip und Dampfrezept

AbendessenBeilagen
12 Min
Frisches & Köstliches Guacamole

Frisches & Köstliches Guacamole

von stSophieX84

Dieses Rezept ist wirklich einfach und verwendet nur frische Zutaten. Jeder kann es machen und es ist eine großartige Ergänzung zu jedem Sommer-BBQ oder zur mexikanischen Küche. Sehr gut zu Putenburgern oder gegrilltem Hähnchen!

BeilagenMexikanisch
15 Min
Einfache & Frische Cranberry-Sauce

Einfache & Frische Cranberry-Sauce

von SophiaR_44

Perfekt für den Thanksgiving-Truthahn, aber auch sehr gut zu Joghurt oder Haferflocken.

BeilagenLow Carb
35 Min
Hashbrown-Pfannkuchen

Hashbrown-Pfannkuchen

von rtJanrt59

BeilagenFrühstück
TK: Café Mocha

TK: Café Mocha

von Isabelmika211

1 Punkt!

Beilagen
Getreidefreie Zucchini-Pfannkuchen

Getreidefreie Zucchini-Pfannkuchen

von Pia_Weber

AbendessenBeilagen
30 Min
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