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Heidelbeer-Genuss-Riegel (gesünder gemacht)

Heidelbeer-Genuss-Riegel (gesünder gemacht)

von plvx4007

Diese Heidelbeer-Genuss-Riegel sind genau das. Alles, was Sie brauchen, sind 4 einfache Zutaten!

DessertsLaktosefrei
10 Min
Bananen-Beeren-Frucht-Muffins

Bananen-Beeren-Frucht-Muffins

von IsabelK_80

Ein einfaches Rezept zur Verwendung von Beeren und Obst.

FettarmFrühstück
20 Min
Veganer Schokoladen-Chia-Pudding

Veganer Schokoladen-Chia-Pudding

von Mara-4314

2 Esslöffel Chiasamen, Kakaopulver (roh, ohne Zucker), 1 Päckchen Stevia und 1 Tasse Mandelmilch. So einfach: Zutaten zusammenrühren und über Nacht im Kühlschrank lassen. Am nächsten Tag hat man einen leckeren puddingähnlichen Snack. Ideal für Schokoladen-Tage und ohne Zucker!

SnacksVegan
5 Min
Haferflocken-Smoothie mit Milch

Haferflocken-Smoothie mit Milch

von tempomika1300

Haferflocken-Smoothies – schmecken wie Haferkekse.

FrühstückSnacks
5 Min
Schokoladen-Erdnussbutter-Proteinriegel

Schokoladen-Erdnussbutter-Proteinriegel

von fluxTillkm76

Dicht und brownieartig – köstlich und perfekt für einen Snack nach dem Training.

Snacks
30 Min
Apfel-Erdnussbutter-Kekse

Apfel-Erdnussbutter-Kekse

von Max-7550

Diese gewürzten Erdnussbutterkekse sind großartig für Herbstversammlungen. Sie sind außen knusprig und innen weich.

Snacks
30 Min
Jackies Gesunder Smoothie

Jackies Gesunder Smoothie

von gnzami8889

In den letzten 5 Jahren habe ich jeden Morgen einen Smoothie zubereitet. Ich trinke sie, um meinen Typ-2-Diabetes zu kontrollieren. Meine täglichen Smoothies sind kompliziert und haben sich zu dem entwickelt, was mein Körper braucht und was mein Mann und ich gerne trinken. Ich messe nur sehr wenig und finde, dass sich mein Rezept je nach dem, was ich im Kühlschrank habe, ändert.

FrühstückLow Carb
10 Min
Nussige Honig-Proteinriegel

Nussige Honig-Proteinriegel

von Kira_Weber

Großer Frühstücks- oder Snackriegel. Hält satt und lässt das Proteinpulver, das nicht getrunken wird, nicht verschwenden!

SnacksVegetarisch
20 Min
Grüner Frühstücks-Saft

Grüner Frühstücks-Saft

von Finnastra74

FrühstückSnacks
5 Min
Popeyes Power-Smoothie

Popeyes Power-Smoothie

von AlinaR_87

FrühstückSnacks
7 Min
Leichte süße Toasts

Leichte süße Toasts

von zamizami4405

Snacks
6 Min
Bananenmuffins

Bananenmuffins

von Till-1873

FrühstückSnacks
20 Min
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