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Fruchtiger Tee- und Grün-Smoothie
von Clara98
Früchte, Tee, Joghurt und Spinat vereinen sich zu diesem erfrischend süßen, gesunden Getränk!


Griechischer Hummus!
von KaiS_53
Dies ist ein gesunder, köstlicher, schneller und einfach zuzubereitender Snack. Servieren mit Gurkenscheiben, Karottensticks oder Crackern. Es ist schwer, diesen im Kühlschrank zu halten, da meine Familie ihn so sehr liebt. Er ist auch ein großartiger Ersatz für Mayonnaise auf einem Sandwich.


Käsekuchen-Snackies
von ClaraB_45
Eine köstliche, schnelle Möglichkeit, eine süße Note zu Ihrem Essen hinzuzufügen!

Old Bay Crisps
von pixelKirazz20
Die Portionsgröße beträgt 16 Crisps - 160 Kalorien. Diese sind super einfach und super knusprig und ich mag sie scharf! Die Portionsgröße kann halbiert werden und man erhält trotzdem einen großen Crunch!


Proteinreiche gefrorene Joghurt-Popsicles
von plvx4007
Diese sind ein schöner, kühler Genuss an einem heißen Tag oder wann immer etwas Süßes und Kühles gewünscht wird. Alles, was benötigt wird, sind einige Popsicle-Formen, die oft in einem örtlichen Dollar-Laden verkauft werden.

Frühstücksriegel
von zamitaro9280
Diese selbstgemachten Frühstücksriegel sind eine natürlichere Alternative zu gekauften Riegeln. Sie sind reich an entzündungshemmenden Samen, die krebspräventive Eigenschaften haben. Für ein Frühstück mit niedrigem glykämischen Index unterwegs einen dieser Riegel und zwei Stück Obst essen. Viel Wasser nach dem Verzehr der Riegel trinken, um die Nährstoffe in den Samen besser aufzunehmen.

3-Zutaten-Hafer-Bananen-Rosinen-Kekse
von Paul_Kaiser
Ja! Das stimmt! Nur drei Zutaten - Hafer, Bananen und Rosinen!