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Als Ernährungswissenschaftlerin und Freundin eines Mannes mit einer echten Schokoladen- und Zuckersucht stelle ich fest, dass, obwohl ich den ganzen Tag Chiasamen und Brokkoli essen kann, der durchschnittliche Mensch gesunde Ernährung etwas heimlicher verpackt haben möchte. Ist "heimlich" ein Wort? Egal, diese kleinen proteinreichen Ninjas sind offiziell von meinem Freund genehmigt! Also schummeln Sie sie an die Fleisch- und Kartoffel-Appetits vorbei. Ihre Taille wird es Ihnen danken. :)
Erdbeeren gefüllt mit Käsekuchen. Was? Ja!
Energiehappen mit dunkler Schokolade, Mandelbutter, Hafer und Kokosnuss.
Niemand wächst aus einem guten PB & J heraus.
Super schnell zubereitet, dies ist ein einfaches Scone-Rezept, das sehr vielseitig ist! Ideal zum Frühstück, diese halten sich mehrere Tage im Kühlschrank.
Ein köstlicher Smoothie
Indischer Tee!
Das ist eine großartige, fettarme Alternative zu Toll House Keksen... meine Kinder haben diese geliebt.
Dieses Rezept ist reich an Ballaststoffen, aber auch kalorienreich. Eine ausgezeichnete Möglichkeit, den Morgen zu beginnen und einen Nährstoffschub zu geben!
Mach deine Proteinriegel! Köstlich und kostengünstig.