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von TillB_37

von Alina29

Ich habe ein ursprüngliches Rezept namens Erdnussbutter Spotlights aus dem Kochbuch "Old-Fashion Country Cookies" überarbeitet. Jetzt hat es weniger als die Hälfte der ursprünglichen Kalorien und ich habe Mini-Schokoladenstückchen anstelle von mit Zucker überzogenen Erdnussbutterstückchen verwendet. So gut!

von Janapl939

Dies ist ein schnelles, einfaches, aber sehr schick aussehendes Dessert.

von Till56

Diese sind einfach zuzubereiten, lecker und sehr kalorienarm mit 53 pro Brownie. Auch arm an Natrium, also sind diese ein Gewinn – ein Dessert, das Ihre Familie und Freunde lieben werden, ohne zu wissen, wie gut sie wirklich sind!! Um die Proteinquelle zu erhöhen, fügen Sie einfach Ihre Lieblingsnüsse hinzu; fügen Sie eine Unze Nüsse in den Teig hinzu, bevor Sie ihn in die vorbereitete Form gießen. Vergessen Sie nicht, die zusätzlichen Kalorien der Nüsse zu berücksichtigen, wenn Sie sie hinzufügen. Für Partys - warum nicht dieses Rezept verdoppeln und in einer 23x33 cm Form backen. **Puderzucker und Kochspray sind zu wenig, um in Kalorien gezählt zu werden.

von junoRentempo51

von gnZoekane75

Lecker!

von veraLuisahaze23

Lecker! https://www.ketoconnect.net/blueberry-mug-cake

von lokipl1056

Lecker!

von riven-5804

Lecker

von CarlaQ360

Ideal als kleines Dessert zum Abschluss der Party. Der süße Geschmack genügt, um die Gäste zufrieden zu stellen. Besonders, wenn viele Gäste anwesend sind. Frisches Obst wie Himbeeren oder Erdbeeren kann für Farbe am Boden des Glases hinzugefügt werden. Wählen, was Saison hat.

von xst8388

von mnZoeflux17