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von Sabrina76
Einfach, simpel und anpassbar. Dies ist ein großartiges "Basis"-Rezept, bei dem eine kleine Änderung das Gericht zu einer neuen Mahlzeit macht! Durchschnittliche Kosten für die Zubereitung: 6,86 $ (1,97 $ pro Portion) - Juli 2008 nationale Durchschnittspreise.
von Janneo234
Dies ist ein schnelles und super leckeres Eintopfgericht, das wie langsam geröstet schmeckt, wunderbar tröstlich ist und den (falschen) Eindruck erweckt, sehr üppig zu sein. Italienische Würste, Salami, Tomaten und Linsen werden zusammen gekocht, um ein ausgezeichnetes Wintergericht in einem Topf zu bilden. Dies ist von Nigel Slaters "The Kitchen Diaries" adaptiert, um fettärmer zu sein, indem Puten- oder Hähnchenwürste verwendet und kein Öl zum Anbraten der Zwiebeln verwendet wird.
von EmiliaS_0
Eine cremige Tomatensauce mit Hähnchen, Brokkoli und Champignons, inspiriert von einem lokalen authentischen italienischen Restaurant, jedoch ohne Sahne und Wein, um es reichhaltiger und fetter zu machen!
von Malin-7503
Fettfreies, kohlenhydratfreies, kalorienarmes, proteinreiches Frühstück. Dies ist großartig während einer Diät. Man kann eine große Pfanne zubereiten und in 6-8 Stücke schneiden. Diese in einzelne Tupperware verpacken und jeden Morgen 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen.
von orbitzz2246
Dieses fettarme Hähnchenrezept schmeckt reichhaltig durch die sautierten Zwiebeln und den Knoblauch. Fügen Sie etwas frisch geriebenen Parmesan obenauf hinzu für ein leckeres und einfaches Gericht, das die ganze Familie genießen wird.
von zengn2361
Dieser Auflauf wurde über Vollkorn-Penne-Pasta und sautierten Zucchini und Champignons serviert (nicht im Rezept berechnet).
von tempokane3988
Dieses Rezept ist von Rachael Rays Zitronen-Spaghetti inspiriert.
von EmiliaR_74
Diese Sauce passt hervorragend zu gebratenem, entbeintem Hähnchenbrustfilet, das in 1 EL extra nativem Olivenöl gebräunt wurde. Die Nährwerte für das Hähnchen wurden nicht hinzugefügt, da die Gewichte der Bruststücke variieren können. Das Hähnchen kann in 2,5 cm große Würfel geschnitten und gebräunt werden, um eine ausgewogenere Portionierung zu erreichen.
Ein sehr einfaches, aber leckeres Rezept für Spaghetti-Sauce mit Hähnchenhackfleisch.
Herzhafte italienische Küche ohne viel Aufwand. Die Dose Hähnchenbrust hat eine schöne, leichte Textur, die dieses Gericht besonders macht.
Ich habe diese Idee von einer vorverpackten Mahlzeit im Laden. Es sah so lecker aus, dass ich einfach mein eigenes machen musste!