
Würzige Süßkartoffel-Schwarze-Bohnen-Quinoa-Burger
von JasminN_36
Köstliche vegetarische "Burger"-Alternative, die voller Nährstoffe steckt. Eine ideale saubere Mahlzeit. Wunderbar zum Batch-Cooking. Kann eingefroren werden.
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10038 Rezepte gefunden

von JasminN_36
Köstliche vegetarische "Burger"-Alternative, die voller Nährstoffe steckt. Eine ideale saubere Mahlzeit. Wunderbar zum Batch-Cooking. Kann eingefroren werden.

von neoAnnagn25
Ich experimentiere in meiner Küche. Ich habe diese Variation von schwarzem Bohnen-Chili aus dem Kochbuch "Ich kann nicht glauben, dass es nicht dick macht" entwickelt. Eine schmackhafte, ballaststoffreiche und eiweißreiche Mahlzeit. Lassen Sie sich nicht vom Natriumgehalt abschrecken, das Abspülen der Dosen kann helfen, ihn zu reduzieren – und es gibt auch Optionen mit niedrigem Natrium, die Sie ersetzen können. Zum Beispiel habe ich es diesmal nicht gekauft, aber es gibt eine organische Dose schwarze Bohnen, die sehr natriumarm ist.


von _zami3276
Eine schnelle und einfache Abendessen-Idee für beschäftigte Abende. Tortilla-Chips können die Taco-Schalen ersetzen, wenn keine vorhanden sind.





von NoahU_48
Diese Version basiert auf einem modifizierten Rezept für Shahi Paneer.

von tempo_9005
Vegetarisches Gericht mit Mais, schwarzen Bohnen und Süßkartoffeln in einer Enchilada-artigen Auflaufform oder als Rolle, je nach Wahl.

von Miriam-546
Das ist kaloriendicht, aber es ist eine komplette Mahlzeit.
