Leckere Süßkartoffelsuppe
von Luisa-8296
Mein 12-jähriger Sohn wachte an einem heißen Julimorgen auf, während ich diese Suppe kochte, und rief begeistert: "Es riecht nach Weihnachten!"
FettarmVorspeisen / Suppen / Salate
40 Min
Fettarm-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
3987 Rezepte gefunden
Curry-Hühnchen-Mais-Chowder
von taroLisaQ50
Wunderbares, süßes, würziges Komfort-Chowder, adaptiert von einem Cooking Light-Rezept. Es ist schnell und erfüllt das Haus mit einem köstlichen Aroma.
FettarmIndisch
75 Min
Kichererbsen- und Spinatsalat
von vxMoritzrt36
Dies ist ein einfaches Rezept, ich habe Thunfisch, Gurke und extra Spinat hinzugefügt.
FettarmSalat
20 Min
Saftige Pilzsuppe
von Clara-6182
Eine unglaublich leckere Suppe, die ich mit getrockneten Tomaten zubereitet habe, die ich in Rotwein rehydriert habe. Meine Tochter erklärte sie für "saftig".
FettarmSuppe
95 Min
Leichte Butternuss- und Birnensuppe
von gnK195
Diese Suppe ist für Lap-Band-Träger, die 6 Monate oder länger nach der Operation sind, es sei denn, die Pekannüsse werden nicht verwendet. Ohne die Pekannüsse kann sie jederzeit ab der weichen Phase verwendet werden.
FettarmSuppe
100 Min
Paulas hausgemachter Beeren-Mandel-Hühnchensalat mit Himbeer-Vinaigrette
von neoOskarvera34
FettarmSalat
10 Min
Crispy Pizza
von kumaAlinaQ27
Eine großartige Pizza mit hohem Ballaststoff- und niedrigem Fettgehalt!
BeilagenFettarm
25 Min
Karls schwarze Bohnen- und Reissuppe
von Kira-7378
Diese einfache, herzhafte Suppe ist inspiriert von den traditionellen Bohnen- und Reisgerichten, die weltweit serviert werden, und von der beliebten, aber nicht akzeptablen Bohnen-Baconsuppe für Diäten, die kein Schweinefleisch oder rotes Fleisch enthalten. Man kann Reis durch Gerste oder andere Vollkornprodukte ersetzen, aber diese sollten vorgekocht sein, und die Bohnen sollten aus der Dose und nicht getrocknet sein. Man kann mit den Zutaten ein wenig experimentieren, zum Beispiel die Pute für eine vegane Option weglassen.
FettarmMittagessen
