Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
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von LukasS_81
Power-Packed-Fruchtsmoothie zum Frühstück. Früchte, Leinsamen, Sojamilch, Proteinpulver... was kann man sich mehr von einem Smoothie für unterwegs wünschen?
Diese köstlichen Muffins sind feucht, leicht süß, mit Gemüse gefüllt, das man nicht einmal schmeckt, und haben unter 100 Kalorien pro Stück - ideal für einen schnellen Snack oder zwei mit Marmelade oder Rührei zum Frühstück.
Ein Smoothie für sauberes Essen zum Frühstück, Mittagessen, Snack oder einfach so! Kann sehr leicht in einen Cocktail verwandelt werden.
Habe Bananen, mache Muffins!
Ich suchte nach einem gesunden Snack für unterwegs. Eine meiner SP-Freundinnen (CBOCEAN) erwähnte, dass sie Eiweißmuffins mit Gemüse macht und sie einfriert. Dies ist eine Variation ihres Rezepts. Dieses Rezept ergibt etwa 18 Muffins, je nachdem, wie viele Gemüse man hinzufügt. Ideal für eine größere Runde oder zum Einfrieren und Aufwärmen während der Woche für die Morgen, wenn es schnell gehen muss.
Der Herbst ruft nach Äpfeln und Quitten - Die beiden vereinen sich mit einem Hauch Zucker und etwas Kürbiskuchengewürz für ein köstliches Frühstück, Dessert oder Snack! Ergibt etwa 450 ml, 4 Portionen.
Alle trockenen Zutaten zusammen sieben, alle feuchten Zutaten zusammen mischen und mit den trockenen Zutaten nur so lange vermengen, bis sie gerade vermischt sind. Nicht übermixen. In Muffinformen füllen und bei 325 °F (ca. 163 °C) oder 400 °F (ca. 204 °C) im normalen Ofen backen, abkühlen lassen.
Wenn Sie Käsekuchen und Kürbis lieben, ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie. Es ist ein schönes Herbstrezept, das man zu den Feiertagen servieren kann, ohne sich schuldig zu fühlen.
(Abgeleitet von http://bit.ly/Lhv2s2) Dünn geschnittene Äpfel in Pfannkuchenteig getaucht und in der Pfanne gebraten, serviert wie Pfannkuchen mit einem Kick. Jeder Pfannkuchenteig funktioniert, dieser verwendet Kokosmehl. Mild säuerlicher Apfel + nussiger Zimt + süßer Pfannkuchenteig = köstliches Frühstück und eine unterhaltsame Präsentation.
Dieses Getränk wird aus frischen Kefir-Körnern und 1% Milch hergestellt.
Diese köstlichen, gesunden Muffins haben eine feuchte und zarte Krume und sind nicht zu süß. Ich liebe sie morgens mit einer Tasse Kaffee. Das sind ziemlich große Muffins, also könnte man auch 18 machen, was die Kalorien weiter senken würde.