Getränke-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Getränke-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
880 Rezepte gefunden
Einzelportion-Smoothie
von Marie-2989
Dieser Smoothie hat weniger als 200 Kalorien und ist für eine Einzelportion gemessen. Er enthält Brokkoli, schmeckt aber trotzdem großartig.
FettarmGetränke
Erfrischendes 4-Beeren-Joghurt-Getränk
von HannahS_81
Alle Zutaten in einem Mixer oder Vitamix-Gerät mixen, bis sie vollständig glatt sind.
FettarmGetränke
3 Min
Rosa Rohsaft
von Claratempo182
Dieser Saft hat eine wunderschöne rosa Farbe und ist einfach köstlich. Er ist süß, spritzig und würzig. Gut zur Linderung von Erkältungen und zur Beruhigung eines unruhigen Magens.
GetränkeSnacks
5 Min
Cranberry Cleanser
von mngn1923
Lade mehrere Saftrezepte hoch. Die Kalorienzählung basiert auf der gesamten Frucht und die korrekte Kalorienaufnahme kann durch den auf dieser Website beschriebenen Prozess bestimmt werden - http://www.ehow.com/how_5155227_count-calories-juicing.html. Einige glauben, dass Saftpressen nicht mehr als Zucker ist, ich glaube, dass es voller Nährstoffe ist und wenn man einen guten Entsafter hat, viel mehr Ballaststoffe enthält als in im Laden gekauften Säften. Man sollte auch wissen, dass frisch gepresste Säfte nach der ersten halben Stunde viele Nährstoffe verlieren. Sie sind immer noch großartige Quellen für ein paar Tage im Kühlschrank, aber am besten ist es, sie direkt nach dem Entsaften zu trinken. Ich liebe es, Säfte zu pressen, weil ich mich dadurch viel länger satt fühle und selten Heißhunger verspüre, während ich Saft presse. Ich denke auch, dass es einfacher ist, zu kontrollieren, wie viel ich esse, wenn ich mindestens einmal am Tag Saft presse. Die Leute erwähnen auch, dass es besser ist, die Früchte einfach zu essen. Natürlich ist das so, wenn ich so viele (ROHE) Früchte und Gemüse essen würde, hätte ich nicht das Gewichtsproblem, das ich habe. Ich wäre von all den Früchten und Gemüse, die ich esse, satt. Offensichtlich ist dies also ein "einfacherer" Weg, um eine gesunde frische Nahrungsaufnahme aufrechtzuerhalten.
GetränkeSnacks
Leckerer Smoothie für den Nachmittag
von Jule_Hoffmann
Ein gesunder, leckerer Smoothie für den Nachmittag oder nach der Arbeit. Der Smoothie ist erfrischender, wenn die Bananen vorher eingefroren werden.
BrunchFettarm
7 Min
Wwvapor Shake
von Elena_Peters
Dieser Shake wurde entworfen, um mir die benötigten Nährstoffe vor dem Training zu geben.
GetränkeLow Carb
5 Min
