
Italienischer Pasta- und Gemüsesalat
von MarieS_2
Ich liebe plötzlichen Salat, aber er hat so viele Kalorien! Das ist meine Antwort darauf - mit ballaststoffreicher Pasta, fettfreiem Dressing und vielen Gemüse!
Entdecken Sie unsere Sammlung von Grillfest-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
776 Rezepte gefunden

von MarieS_2
Ich liebe plötzlichen Salat, aber er hat so viele Kalorien! Das ist meine Antwort darauf - mit ballaststoffreicher Pasta, fettfreiem Dressing und vielen Gemüse!









von Qmn9190
Ich LIEBE diesen Smoothie. Er ist so reichhaltig und cremig und hat die Textur des besten Eises - ohne Milchprodukte! Dieser Smoothie ist wie der Verzehr von 5 Portionen Obst und Gemüse und schmeckt köstlich! Man kann das Gemüse nicht einmal schmecken - das verspreche ich!

von LenaK420
Grüne Smoothies sind voller Nährstoffe und dieser auf jeden Fall! Fügen Sie die Kokoscreme hinzu, da die Vitamine A, D, E und K fettlöslich sind und Ihr Körper die Nahrung mit einem Fett kombinieren muss, um die Nährstoffe aufzunehmen. Aufgrund des hohen Fruchtgehalts sind Spinat und Karotten nicht zu schmecken, aber Sie erhalten trotzdem ihre Vitamine!

von Lena56
Einfach alles im Mixer oder in der Küchenmaschine pürieren und mit Ihrem Lieblingsgemüse oder Tortilla-Chips servieren. Perfekt für Tailgating oder jede Zusammenkunft.
Low Carb, hoher Eiweißgehalt und einfach zuzubereiten. Ideal für Patienten nach einer Gewichtsreduktion. Ergibt 16 Portionen à 1 Tasse.
Meine Familie liebt Nudelsalat für Picknicks. Da ich keine Pasta mehr esse, habe ich einfach darauf verzichtet. Nun, zu Labor Day fiel mir auf, dass ich keine Pasta hatte und beschloss, etwas Quinoa zu verwenden, das ich in der Speisekammer hatte. Das ist schmackhaft, nussig und GESUND!! Ihre Familie wird wahrscheinlich die Pasta nicht vermissen. Fügen Sie grüne und rote Paprika, gehackte Zwiebel, kleine gewürfelte Brokkoli und Blumenkohl, Gurke und jedes frische Gemüse hinzu, um es noch besser zu machen!
Ein Geschmack der Bahamas.
Dieser Salat ist perfekt für ein Sommer-Potluck oder Grillfest. Die Proteine aus den Bohnen und der Quinoa machen ihn auch zu einem leichten Sommermittagessen.
Ein sehr frischer und köstlicher Salat, der eine perfekte Ergänzung zu gegrilltem Fleisch ist.
Man wird nie erraten, dass das Dressing ölfrei ist und mit drei Tassen Gemüse, Zucchini und Avocado gefüllt ist! Ich nenne es großartiges grünes Dressing.
Verabschieden Sie sich vom Sommer mit diesem süßen und herzhaften Wassermelonen-Salat.
Cremiger Slaw passt gut zu gebratenem Hähnchen, aber wer braucht schon all diese Mayonnaise? Dieser hier verwendet griechischen Joghurt und eine gesündere Mayonnaise sowie einige andere geheime Zutaten.