Entdecken Sie unsere Sammlung von Picknick-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
654 Rezepte gefunden
von Mara-9016
Eine farbenfrohe, schmackhafte und nahrhafte Alternative zum klassischen Kartoffelsalat.
Bist du in einem Vorort aufgewachsen und nicht auf einem Bauernhof? Hast du keine Ahnung, wie man kocht, geschweige denn frische Lebensmittel vom Bauernmarkt? Keine Sorge, Michelle Tennant Nicholson setzt ihre 2011er Vorsatz fort, Gewicht zu verlieren, indem sie biologisch isst und ihre schnelle Kochserie für frische Lebensmittel. In diesem Video zeigt sie, wie man ein biologisches Ranch-Dressing mit griechischem Joghurt zubereitet. Sie hat gerade die Webseite gesichert, die zu diesem Kanal kommt, also abonniere oder besuche oft, um schnelle und einfache Möglichkeiten zu lernen, deine frischen Lebensmittel vom Bauernmarkt zuzubereiten. Verabschiede dich von Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt, Antibiotika und anderen Toxinen, die dich dick und krank halten. Michelles Forschung und Kochdemonstrationen werden helfen. Und denk daran, nicht jeder kann im Fernsehen sein, aber jeder kann auf YouTube sein, also beginne deine Gesundheitsreise heute und finde online Freunde, die dich unterstützen.
O.M.G. - Ich hätte diese Zutaten niemals zusammengebracht, aber dieser Salat ist unrealistisch!
Frische Kräuter mit Olivenöl und Zitrone.
Kohl ist ein Superfood! Er ist arm an Häm-Eisen und Kohlenhydraten. Dieses Rezept enthält folgende Stoffe, die die Aufnahme von Nicht-Häm-Eisen hemmen: Calcium, Milchphosphat, Phytat-Phosphor.
Dieser Salat ist super knusprig und frisch, aber dennoch sättigend und nahrhaft!
Dieses Salatdressing passt perfekt zu einem Erdbeer-Spinat-Salat. Es hat einen Kick, ich wette, es wäre sogar gut auf Hähnchen. Frag mich nicht wie, aber dieses Dressing hat nur 4 Kalorien pro Esslöffel, das ist wirklich schuldlos!
Ölfreies, vollmundiges Balsamico-Dressing. Großartiges Salatdressing. Wäre auch als Marinade oder Dip für Hähnchen oder Schweinefleisch geeignet.
Dies ist eine Überarbeitung des Krautsalat-Rezepts von SHELLPRO, da ihres nur das Dressing war. Dieses hier enthält meine Variationen im Dressing sowie das eigentliche Kraut und die Karotten, die meiner Meinung nach einen wirklich guten Krautsalat ausmachen.
Macht 1 l köstlicher, süß-saurer eingelegter Gemüse mit genau genug Ingwer, um sie interessant zu machen! Radieschen und Karotten werden mit gedämpften Baby-Rüben in einer asiatisch inspirierten Lake gefärbt. Es wird empfohlen, mindestens 2 Wochen zu warten, bevor sie genossen werden, aber sobald das Glas geöffnet ist, sind die Möglichkeiten endlos!
55 Kalorien pro Portion. Man kann weniger oder mehr Salz/Pfeffer verwenden, da es etwas scharf war. Ich habe es in Zip-Loc-Tüten getrennt und eingefroren, um es einfach zu haben und in der Mikrowelle zu erhitzen. Ich habe auch Fleisch von einem gerösteten ganzen Huhn verwendet, also habe ich das Skelett auch gekocht und dann entfernt.