General Tsao's Hähnchen
von Jasminkm225
Dieses asiatische Klassiker kann erneut genossen werden, indem es sautiert statt frittiert wird. Mit Reis servieren, um jede Tropfen der Sauce aufzusaugen.
AbendessenAsiatisch
30 Min
Alle Rezepte von Jasminkm225
22 Rezepte insgesamt
BBQ-Hühnchen-Salat
von Jasminkm225
Ähnlich wie der BBQ-Hühnchen-Salat von CPK, aber mit weniger Zutaten.
LaktosefreiSalat
15 Min
Gehackter Grüner-Göttin-Salat mit geräuchertem Lachs
von Jasminkm225
MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate
10 Min
Französische Zwiebelsuppe (Crockpot)
von Jasminkm225
Eine einfache und köstliche Zwiebelsuppe, garniert mit Baguettescheiben und Käse.
FranzösischSuppe
17 Min
Leichte Bacon-Käse-Frittata
von Jasminkm225
Schinken funktioniert auch. Ich habe beim ersten Mal 3 Scheiben Schinken verwendet.
BrunchLow Carb
50 Min
Einfache Linsensuppe mit pürierten Süßkartoffeln
von Jasminkm225
Ich habe endlich eine köstliche Linsensuppe entwickelt. Die Zugabe von pürierten Süßkartoffeln verleiht einen angenehmen Geschmack.
SuppeVegan
90 Min
Leichte Karottenkuchen-Muffins
von Jasminkm225
Mit nur 131 Kalorien und 1,4 Gramm Fett sind diese Muffins eine gesunde Snack-Option. Das Vollkornmehl sorgt für etwas Eiweiß und Ballaststoffe. Und sie schmecken wirklich wie Karottenkuchen.
DessertsFettarm
35 Min
Leichtes sautiertes Spinat
von Jasminkm225
Eine großartige Möglichkeit, Gemüse zu essen!
BeilagenLow Carb
13 Min
Hafer- und Schokoladen-Shortbread
von Jasminkm225
Diese Ausstechkekse sind zart, krümelig und reichhaltig - ihre kleine Größe ist irreführend! Haferflocken und dunkler brauner Zucker verleihen dem Teig eine großartige Erdigkeit, und die bittersüße Schokolade ist eine erfrischende Abwechslung zu den üblichen Keksen!
DessertsVegetarisch
100 Min
Blaubeermuffins
von Jasminkm225
Dies stammt aus Joy of Cooking und kann tatsächlich 30 2-Zoll-Muffins für 53 Kalorien oder 15 4-Zoll-Muffins für 106 Kalorien ergeben.
Desserts
45 Min
Erdnussbutter / Schokoladencreme
von Jasminkm225
Nutella-ähnlicher Aufstrich. Kann mit jeder Nussbutter verwendet werden. Ein toller Genuss.
Desserts
10 Min
Weihnachtsplätzchen - GF/SF/Paleo
von Jasminkm225
Das Rezept basiert auf dem Rezept von Maria Emmerich.
DessertsGlutenfrei
17 Min
Würzige Garten-Enchiladas
von Jasminkm225
Ein Tex-Mex-Favorit mit einem Hauch von Kalifornien.
Vegetarische Gerichte
60 Min
Juanitas Lieblingsfleischlaib
von Jasminkm225
Dieser Fleischlaib ist seit langem ein Favorit in meiner Familie und schmeckt großartig. Dieses Rezept findet man auch auf kraftfood.com unter Lieblingsfleischlaib. Ich habe einige Zutaten geändert, um die Kalorien und den Natriumgehalt zu reduzieren.
AbendessenRind & Schwein
100 Min
