Entdecken Sie unsere Sammlung von Snacks-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
6007 Rezepte gefunden
von Oskar-7443
Genießen Sie einen köstlichen schokoladigen Keks, der mit Brownie-Mischung und ballaststoffreichem Müsli zubereitet wird.
Gefüllter French Toast war eines meiner Lieblingsgerichte beim Frühstücken im Restaurant, als ich jünger war, also habe ich meine eigene gesündere Version gemacht! Hoffentlich klappt es für Sie!
Obstsalat
Ein kalorienreduziertes Zucchinibrot mit einer überraschenden Wendung!
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Getränken soll Elektrolyte und Kohlenhydrate während/nach Ausdauertraining oder bei heißem, feuchtem Wetter ersetzen.
Ein sehr flexibles Rezept und eine köstliche Quelle für Ballaststoffe! Die Kinder lieben diese Muffins!!! Man kann fast alles hinzufügen und sie nach eigenem Geschmack gestalten. Viel Spaß!!!
mit Kakao und Schokoladenstückchen
Gelatine und luftgepopptes Popcorn verwandeln einen einfachen Snack in etwas, für das es sich zu jubeln lohnt!
Leicht und fluffig
Ich liebte es, Smoothies zu kaufen, bis ich auf die Nährwertangaben stieß! Ich war wirklich schockiert, als ich die Nährwertinformationen für meinen Lieblingssmoothie, den Jamba Juice Bananen-Beeren-Smoothie, nachschlug. Der Smoothie kann bis zu 560 Kalorien und 115 g Zucker enthalten. Man denkt, man tut etwas Gutes für seinen Körper, stattdessen überlädt man ihn mit Unmengen an Zucker und anderen versteckten Übeltätern wie gefrorenem Joghurt und Sorbet! Während das Froyo und Sorbet, das sie hinzufügen, fettfrei sind, sind sie Desserts für sich und nichts, was ich als Zwischenmahlzeit möchte. Ich habe einen Smoothie entwickelt, der genauso cremig, dick und süß ist wie die Smoothies von Jamba, ohne all die zusätzlichen Kalorien, Zucker und gefrorenen Desserts.
Ich liebe Ranch-Dressing, aber es ist so schwer! Hier ist eine leichtere Version, die auch vegan ist. Sie können normales fettfreies Mayonnaise und Magermilch durch Kokosmilch und vegane Mayo ersetzen.
Diese köstlich gesunden Muffins sind voller nahrhafter Zutaten und mit Honig gesüßt!