Cheles Zuckersalat mit Gurken
von BenV_68
Ideal für Diabetiker oder Menschen, die ihren Zuckerkonsum beobachten. Zucker durch *Splenda ersetzen.
GrillfestSalat
135 Min
Alle Rezepte von BenV_68
11 Rezepte insgesamt
Gemüsesuppe aus dem Slow Cooker
von BenV_68
4.3 (42)
Dies ist eine wirklich einfache und köstliche Suppe. Es ist eines dieser Rezepte, das man nach Belieben abändern kann.
AbendessenSlow Cooker (Schongarer)
Karotten-Zucchini-Muffins
von BenV_68
4.6 (18)
Das ursprüngliche Rezept nennt diese Cupcakes. Durch die Verwendung von Vollkornmehl und Apfelmus anstelle eines Teils des weißen Mehls und Öls habe ich sie gesünder gemacht. Ich habe auch Splenda anstelle von Zucker verwendet. Die ursprünglich geforderte Frischkäseglasur habe ich weggelassen und entschieden, diese als Muffins zu servieren! Meine Kinder lieben diese und wünschen sich sogar, sie zu Geburtstagsfeiern. Für besondere Anlässe verwende ich wieder nur weißes Mehl und füge die Glasur hinzu! Ansonsten sind sie ein großartiger Frühstücksmuffin oder Snack!
Snacks
40 Min
Kürbiskuchen ohne Fett
von BenV_68
Dieser fettarme Kürbiskuchen liefert 87 % des täglichen Bedarfs an Vitamin A und den gewünschten Geschmack ohne Fett! In 6 großen Ramekins backen, damit jeder sein eigenes persönliches Gericht bekommt.
DessertsFettarm
50 Min
Brauner Reis mit grünen Bohnen
von BenV_68
3.0 (1)
Sehr einfach und gesund für das Mittagessen.
MittagessenVegetarisch
25 Min
Kürbisgewürz-Wirbel mit Ahorn-Dattel-Cream of Wheat
von BenV_68
4.7 (6)
Ein Klassiker mit einem Herbstfavoriten! Vitaminreich und sättigend!
FrühstückVegan
25 Min
Schicht-Dip nach mexikanischer Art mit gebackenen Limetten-Chips
von BenV_68
4.3 (98)
Mein Dip hat all den Geschmack des Originals, ist aber viel leichter. Ich esse diesen "Dip" lieber mit einer Gabel oder rohem Gemüse.
MexikanischMittagessen
15 Min