Gemüsesuppe aus dem Garten
von Jonas_Zimmermann
Eine großartige Suppe, wenn man einen neuen Ernährungsplan beginnt... sättigt, ohne viele Kalorien hinzuzufügen :)
FettarmSuppe
40 Min
Alle Rezepte von Jonas_Zimmermann
17 Rezepte insgesamt
Herbstliche Orangensuppe mit Linsen, vegan
von Jonas_Zimmermann
Ich liebe es, im Herbst oder jederzeit mit Kürbis zu kochen. "Orangensuppe" ist cremig ohne Sahne, fast fettfrei, und mit den Linsen liefert sie auch etwas Eiweiß. Gut heiß oder kalt.
SuppeVegan
90 Min
Leichter Süßkartoffelsalat
von Jonas_Zimmermann
Lecker und gesund.
BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate
30 Min
Erstaunlicher Grünkohlsalat
von Jonas_Zimmermann
Eine Freundin hat dies für ein Frauen-Luncheon gemacht und es war erstaunlich! Hätte nie gedacht, dass frischer Grünkohl ohne Kochen gegessen werden kann, da er als zäh bekannt ist. Mit der Zeit wird der Salat besser! Das Rezept sagt 8 Portionen, aber wir fügen mehr Grünkohl hinzu und er hält die ganze Woche für unsere Familie. :-)
SalatVorspeisen / Suppen / Salate
20 Min
Paprika-Reis
von Jonas_Zimmermann
Dieser Reis passt zu fast allem, ich habe angefangen, ihn mit Spießen zu machen, und er ist perfekt!
AbendessenBeilagen
30 Min
Dillgurken-Pasta-Salat
von Jonas_Zimmermann
Eine Keto-freundliche Beilage für ein Sommer-BBQ.
BeilagenGrillfest
16 Min
Primal-Brot - Karotte
von Jonas_Zimmermann
(Aktualisiert 6.2.13) Ich mache dies in einer Kastenform. Dies ist eigentlich ein Rezept für Karottenkuchen. Indem ich es in einer Kastenform anstelle einer Kuchenform backe, wird es zum Frühstück gegessen, geröstet mit etwas Butter. Lecker!!
BeilagenFrühstück
Leckeres gebackenes Haferflocken
von Jonas_Zimmermann
Dies ist ein einfaches Frühstück, das man am Vorabend oder am selben Tag zubereiten kann. Diese Haferflocken sind bei Kindern sehr beliebt. Man kann Rosinen durch gehackte Äpfel und Walnüsse oder getrocknete Cranberries ersetzen. Sehr schmackhaft.
BrunchFrühstück
30 Min
Halsberuhigung - bei Erkältungen und Halsschmerzen
von Jonas_Zimmermann
Ein angenehm schmeckendes und beruhigendes Mittel für den Hals, wenn dieser durch Husten schmerzt oder man eine Erkältung hat.
Für KinderGetränke
15 Min
HEB Frühstücks-Smoothie
von Jonas_Zimmermann
Frühstücks-Smoothie mit HEB gefrorenen Früchten.
Vegetarische Gerichte
10 Min
Gebratener Spargel und Pilze in Rotweinsauce
von Jonas_Zimmermann
Salz kann hinzugefügt oder weggelassen werden, aber dies ist eine großartige gebratene Beilage. Kann in mehr Portionen aufgeteilt werden, aber wir teilen dies zwischen 2.
BeilagenVegetarisch
12 Min
