
Alle Rezepte von KMajaflux32
8 Rezepte insgesamt



Frühstücksriegel
von KMajaflux32
Versuche, meinen Jungen dazu zu bringen, Honig, Nüsse und Haferflocken auf gesunde Weise zu essen.

Vollkorn-Irisches Soda-Brot mit hohem Ballaststoffgehalt
von KMajaflux32
Ein alter irischer Favorit, verfeinert mit Rosinen und Walnüssen, ohne Zucker oder Weißmehl. So gut und so gesund! Dieses Rezept könnte mit weniger Butter zubereitet werden. Diese Version hat 3 WW-Punkte pro Portion. (Drei runde Laibe, 8 Scheiben pro Laib)

Wilde Beerenkompott
von KMajaflux32
Ich wollte eine süße Leckerei für meinen Joghurt und Haferflocken. Ich hatte genug davon, die Beeren jedes Mal zu schneiden, also dachte ich, ich koche sie und mache ein leckeres Kompott. Das passt auch hervorragend zu Pfannkuchen, French Toast und Waffeln. Und zu Eis, Engelshaar oder sogar direkt in den Mund! Lecker!

Schokoladenstückchen-Mandelbutterkekse
von KMajaflux32
Nur für ernährungsbezogene Zwecke. Siehe das Rezept der großen Männer.

Couscous mit gewürzter Zucchini, Karotte und Paprika
von KMajaflux32
Dies ist eines meiner regelmäßigen Beilagen, es passt zu allem!

Mit Parmesan überbackener Lachs
von KMajaflux32
Gebackener Lachs mit einer schönen Kruste.