Puten Sloppy Joes mit zerdrücktem Weizenbrötchen
von EmiliaR_83
Gesunde Sloppy Joes
AbendessenFettarm
25 Min
Hähnchen Parmesan
von Miko_Roth
Ein echter Gewinner, selbst für meinen Mann, der italienisches Essen nicht mag!
AbendessenItalienisch
25 Min
Putenfleischbällchen in würziger Tomaten-Basilikum-Sauce mit Burrata
von QMiriamecho36
Ich habe meine Fleischbällchen 15 Minuten im Ofen gebacken und sie dann in eine Pfanne mit Tomatensauce gegeben, die bei mittlerer bis niedriger Hitze köchelte. Dann habe ich die Sauce vorsichtig über die Fleischbällchen gegossen, damit sie weiterhin den Geschmack aufnehmen. Es hat nicht enttäuscht.
AbendessenFettarm
30 Min
Quinoa Hackbraten Muffins oder Laib (modifiziert von SparkPeople Benutzer DREWJSPH02)
von NoahV69
Im Vergleich zum Originalrezept von SparkPeople Benutzer DREWJSPH02: Ich habe nur Putenhackfleisch verwendet, anstatt einen Teil Pute und einen Teil Rindfleisch, obwohl ich nicht widerspreche, dass Rindfleisch einen schönen Geschmack hinzufügen würde; ich habe Salz weggelassen, die Worcestershire-Sauce um die Hälfte reduziert; Gewürze hinzugefügt (nach persönlichem Geschmack zubereiten); ich füge auch gerne etwas scharfe Sauce oben drauf hinzu, wenn ich serviere, aber das erhöht oft den Natriumgehalt - die hier angegebenen Gewürze helfen, die Notwendigkeit zusätzlicher Geschmacksstoffe zu eliminieren.
FrühstückItalienisch
Tagliatelle Salsiccia e Pisselli
von Carla-2628
Pasta mit Wurst und Erbsen. Blumenkohl sorgt für eine schöne Textur und senkt die Kalorien pro Portion. Dies ist authentischer italienischer Geschmack ohne die Fette oder das schlechte Gewissen schwerer Saucen.
AbendessenItalienisch
40 Min
Aromatische Spaghetti mit übrig gebliebenen Nudeln
von Carlaloki331
Schnelles und einfaches Abendessen. Das Beste, wenn man übrig gebliebene Pasta und keine Sauce hat. Es ist günstig und einfach zuzubereiten!
AbendessenFettarm
35 Min
Spinat, Tomaten, geröstete Paprika Pasta mit geschnittenem Truthahn
von astrariven1185
Ich war mir nicht wirklich sicher, wie ich das nennen sollte, ich habe es einfach schnell für das Mittagessen zubereitet und es war köstlich!
AbendessenItalienisch
40 Min
Leckere Escarole & Bohnen
von Sabrina-7414
Dies ist ein köstliches, knoblauchhaltiges Gericht, bei dem man sich nicht schuldig fühlen muss, wenn man sich Nachschlag holt!
AbendessenFettarm
25 Min
Hähnchenkrustenpizza
von xVanessamika78
Eine kohlenhydratarme Variante der Pizza!
AbendessenItalienisch
40 Min
Zerfledderter Hähnchen Pizza Auflauf
von Luisa-5458
Hähnchen würfeln und in Pizzasauce in einem elektrischen Schnellkochtopf mit der Hähnchen-Einstellung garen (nach Belieben können auch geschnittene Champignons, gewürfelte Paprika und/oder gewürfelte Zwiebeln hinzugefügt werden). Nach dem Garen überschüssige Sauce abgießen und das Hähnchen zerkleinern - in 12 Portionen aufteilen - mit Käse und gewürfelten Peperoni belegen - kann in einzelnen Portionen bis zur Verwendung eingefroren werden.
AbendessenItalienisch
40 Min
*Cathys Hähnchen Parmigiana
von QNorapl38
Super schnell und einfach! Kann in der Mikrowelle oder im Ofen zubereitet werden... schmeckt in beiden Fällen großartig. Braucht 8 Minuten oder weniger in der Mikrowelle.
AbendessenItalienisch
13 Min
Leichte Hähnchen Alfredo Pizza Auflauf - Glutenfrei
von Zoemn769
Leichter Pizza Auflauf - Glutenfrei
AbendessenItalienisch
55 Min