Leichter Zucchini-Hummus
von Lara_Fischer
Dieser Hummus hat etwa die Hälfte der Kohlenhydrate von Kichererbsen-Hummus.
Low CarbParty
7 Min
Mais-Krabben-Bisque
von Isabelzz842
Cremige Köstlichkeit ohne viel Fett!
SuppeVorspeisen / Suppen / Salate
40 Min
Brokkoli-Blumenkohlsuppe
von stK6667
Eine super nahrhafte, herzhafte und köstliche Suppe, die in 20 Minuten fertig ist. Paleo/low carb/glutenfrei, sie ist vollgepackt mit käsigem Brokkoli- und Blumenkohlgeschmack. Eine doppelte Portion zubereiten und einfrieren, um für die kommenden Wochen genügend Reste zu haben!
GlutenfreiSuppe
30 Min
Ranch-Brokkoli-Salat
von Miriam52
Cremig, köstlich und voller Geschmack.
SalatVorspeisen / Suppen / Salate
90 Min
Heirloom-Tomatensalat (Trillium1204)
von Ren81
Frisch, geschmackvoll und ideal als Beilage zu jedem Gericht oder als Snack.
ItalienischSalat
10 Min
Quinoa-Salat-Mischung (Trillium1204)
von HelenaW_70
Die raffinierten Aromen in diesem schnellen und bunten Salat werden sicher beeindrucken. Sehr ballaststoffreich und proteinreich, eignet sich dieser Salat hervorragend als Beilage oder als eigenständige Mahlzeit.
MittagessenVegetarisch
35 Min
Balsamico-Ahornsirup-glasiertes Schinken (Trillium1204)
von Leo-8486
Ideal für Familientreffen oder Feiertagsessen... einfach und köstlich.
AbendessenVorspeisen / Suppen / Salate
165 Min
Wenig Fett Spinat-Dip mit Artischocken
von mikaKirazz47
Angepasst (und verdoppelt) von eatbetteramerica.com.
FettarmSnacks
40 Min
Würziger Südwest-Salat
von Janjuno331
Würzige Speisen werden oft gewünscht. Nach Belieben Hähnchen, Thunfisch oder Garnelen hinzufügen. Die grünen Blätter und Gemüse je nach Saison und Kühlschrankinhalt mischen.
MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate
5 Min
Wildreis-Hühnchen- und Pilzsuppe
von Marie_Vogel
Herzhafte Suppe
SuppeVorspeisen / Suppen / Salate
510 Min