Dieses Rezept ist besser (und viel gesünder) als das Essen zum Mitnehmen!
Diese niedlichen Einzelportionen aus Schinken verwandeln jedes Frühstück in einen besonderen Anlass. Fühlen Sie sich frei, diese mit Ihren bevorzugten Gewürzen aufzupeppen.
Diese würzigen und saftigen knochenlosen Schweinekoteletts werden ohne zusätzliches Fett, Eiweiße, verdampfte fettarme Milch und eine lebhafte Kräutermischung zubereitet.
4 Zutaten, 20 Minuten und das Abendessen ist serviert! Wenn Sie nach dem perfekten Rezept für knochenlose Schweinekoteletts suchen, ist dies es!
Eine viel schnellere Version des italienischen Klassikers; weniger Zeit, aber nicht weniger Geschmack.
Ich LIEBE Hähnchen & Knödel, also habe ich, als ich dies fand, meinen eigenen Dreh hinzugefügt und das Fett und die Kalorien gesenkt. Dies sind die besten Hähnchen und Knödel, die ich je hatte, was erstaunlich ist, da ich mit meinem Kochen nie zufrieden bin! Man kann eine volle Tasse dieses herzhaften Komfortessens für nur 284 Kalorien und 3,8 Gramm Fett haben! Das Natrium könnte reduziert werden, wenn hausgemachte Brötchen anstelle von Dosenbrötchen verwendet werden, aber wenn Natrium kein Problem ist, ist dies eine sehr schnelle und einfache Möglichkeit, Hähnchen & Knödel zuzubereiten!
Dieses lebhafte Pasta-Gericht mit wenig gesättigtem Fett enthält viele Tomaten und Kräuter und sehr wenig Öl.
4 Zutaten, 5 Minuten Vorbereitungszeit – und kein Schmutz zum Aufräumen!
Chef Meg hat das Fett und die Kalorien in diesem von einem Mitglied eingereichten Rezept gesenkt, das pro Portion zwei Portionen gekochtes Gemüse enthält!
Geröstetes Hähnchen ist ein einfaches und vielseitiges Protein. Verwenden Sie es in Suppen, werfen Sie es auf Pasta oder kombinieren Sie es mit einem einfachen Salat.
Eine schnelle und herzhafte Suppe mit viel Würze!
Eine leckere Möglichkeit, die Kalorien zu reduzieren, ohne die Tradition zu brechen.