


Blumenkohl-Ei-Tassen
von kumagn2550
Leckeres Frühstück oder Snack für unterwegs.
FrühstückPicknick
35 Min

Schokoladen-Bananen-Frühstücks-Shake
von Helena-4044
Leckerer Shake mit einer gesunden Note durch einen gefrorenen Würfel pürierter Spinat.
FrühstückLaktosefrei
7 Min



Heidelbeer-Haferflocken-Leinsamen-Muffins
von Milantempo77
Gesund und sättigend mit einem leckeren Heidelbeer-Pop.
Snacks
40 Min

Leichte Bananenmuffins
von Milavx630
Dieses Rezept ist aus der Zeitschrift Healthy Cooking adaptiert. Diese sind wirklich lecker!! Das Originalrezept hatte Datteln und Walnüsse, die ich nicht hatte, also habe ich sie weggelassen.
FrühstückSnacks
30 Min

Bananen-Chia-Samen-Pudding (1/3 Tasse = 1 Portion)
von Leoloki468
Einfach, vielseitig, im Voraus zubereitbares Frühstück oder Snack
FrühstückSnacks
20 Min


Kichererbsen-Spinat-Dip
von Milan27
Auf der Suche nach einer guten Proteinquelle ohne Fett? Dieser Dip ist genau das, was benötigt wird.
FettarmSnacks
10 Min


Herzhafte Primal-Muffins
von Milatempo413
Ideal für Frühstück, Mittagessen oder als Snack
FrühstückLow Carb
30 Min