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Einzelportion gemischter Obst-/Joghurt-Smoothie

Hinweis des Herausgebers: Verwenden Sie Ihre Lieblingsmilch oder Ihren Lieblingsjoghurt in diesem Rezept. Verwenden Sie Eiswürfel anstelle von Wasser für einen gefrorenen Genuss. Die meisten Smoothie-Rezepte, die ich gesehen habe, sind für 3-6 Portionen. Dies ist ein guter Smoothie für nur 1 Person. Er kann mit einem Stabmixer zubereitet werden, anstatt den großen Mixer für nur ein Getränk schmutzig zu machen!

Grüner Smoothie

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

Hummus nach meinem Geschmack

Gerösteter Blumenkohl

Gebackener Blumenkohl in seiner besten Form!

Spargel mit Parmesan

Leckerer Spargel, gebacken mit Parmesan und Olivenöl!

Cool Whip Erdnussbutter-Leckereien

Bester Thunfisch ''Salat''

Schnell, einfach und köstlich. Probieren Sie etwas Neues und lassen Sie sich überraschen!

Low-Carb Krustenlose Quiche

Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.

Fettarme Vollkorn-Pfannkuchen

Diese Pfannkuchen schmecken großartig und sind Alli-freundlich! Ich habe sie zum Frühstück gemacht und mit Obst belegt.

Vollkorn-Kürbisgewürz-Pfannkuchen

Diese feuchten Pfannkuchen sind leicht gewürzt für den Gaumen meines kleinen Kindes. Wer es etwas würziger mag, kann die Gewürze erhöhen oder andere hinzufügen. Zimt und Kürbiskuchengewürz passen hier gut.

Crock Pot Taco Suppe