
Leichte Vollkorn-Apfelwaffeln mit Stevia
von echoMajaQ66
Gesund und so lecker! Die Nährwertangaben beinhalten Beläge – diese variieren je nach Früchten und Toppings!
16528 Treffer

von echoMajaQ66
Gesund und so lecker! Die Nährwertangaben beinhalten Beläge – diese variieren je nach Früchten und Toppings!






von rtvx4389
Dies ist ein Rezept, das ich von einem Freund bekommen und für mich angepasst habe. Ehemalige Kollegen waren verrückt danach und haben sogar die Schüssel sauber geleckt! Zur Variation füge ich schwarze Bohnen und/oder Mais hinzu, es ergibt etwa 10-14 Portionen à 1/4 Tasse, je nach Größe des Schnitts.

von Max_Fischer
Spaghetti-Zucchini mit einer köstlichen fleischlosen Vodkasauce.



von neoR2638
Dies ist ein Salat, den ich zubereite, um ihn zur Arbeit zum Mittagessen mitzunehmen. Ich versuche, tagsüber mehr Kalorien zu mir zu nehmen, daher ist er dichter als die meisten Salate. Man kann die Kalorien und das Fett reduzieren, wenn man ihn stattdessen mit einem zerbröselten Gemüseburger belegt. Man kann auch ein kalorienärmeres Salatdressing wie das asiatische Spritz 1 Kalorie pro Portion verwenden.

von gnLinamika38
Ich hatte ein Kochbuchrezept für hausgemachte Salsa mit frischen Tomaten, wollte aber nicht mit frischen Tomaten herumärgern, da Dosen ohne Salz zugesetzte Tomaten leichter erhältlich sind.