Gemüse- und Tofu-Pfanne
von Emilia98
4.7 (13)
Ich messe nicht, wenn ich Dinge mache, also habe ich einfach geschätzt. Das ist mein Favorit.
AbendessenVegetarisch
30 Min
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von Emilia98
Ich messe nicht, wenn ich Dinge mache, also habe ich einfach geschätzt. Das ist mein Favorit.
Mein ursprüngliches Rezept verwendet einen Apfel als Basisfrucht. Dieses hier verwendet eine halbe zerdrückte Banane! Lecker!!
Ein schnelles und einfaches veganes Sloppy Joe, das TVP anstelle von gefrorenen Soja-Stückchen verwendet. Die Gewürzmengen sind ungefähr.
Knackige, zarte, smaragdgrüne Spargelspitzen treffen auf reichhaltige, fleischige Scheiben von Pilzen unter einer dekadenten Decke aus Kräuter-Zitronen-Butter.
Wenn Sie dünnen Pizzateig mögen, ist dies eine gute Sache, die Sie ausprobieren sollten. Ich bevorzuge es gegenüber den im Laden gekauften Teigen, die voller Kohlenhydrate, Natrium usw. sind. Dies ist auch sehr vielseitig. Sie können jeden Käse, Belag oder Sauce verwenden, die Sie bevorzugen. Dieses Rezept macht eine einfache Sauce von Grund auf, aber im Laden gekaufte ist auch in Ordnung.
Dieses herzhafte, herzhafte Gericht wurde von übrig gebliebenen gebackenen Kartoffeln inspiriert. Das Ergebnis ist ein schnelles Frühstück, das mit Protein beladen ist.
Dies ist eine einfache, fantastische und geschmackvolle Möglichkeit, die Vorteile von Protein, komplexen Kohlenhydraten und kaliumreichen Linsen und braunem Reis zu genießen.
Klassischer Griechischer Salat
Aus dem Film "Fat, Sick & Nearly Dead" mit Joe Cross. Ich dachte nicht, dass ich das mögen würde, aber dieser grüne Saft ist soooo gut! Tatsächliche Nährwerte von der Reboot-Website: 16-20 oz Portion, 125 Kalorien, 0,5 g Fett, 64 mg Natrium, 1 g Ballaststoffe, 15 g Zucker, 3 g Eiweiß.
Einfach zuzubereiten, reich an Ballaststoffen und ohne Getreide. Großartig für eine kohlenhydratarme Ernährung oder einfach für einen Leinsamen-Fan wie mich!