
Alfredo-Sauce (LCHF)
von MiriamK_8
Cremige Köstlichkeit, eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebene gekochte Garnelen aufzupeppen! Keine Nudeln nötig; einfach über die Garnelen servieren oder, falls gewünscht, Spaghettikürbis als Basis verwenden.
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von MiriamK_8
Cremige Köstlichkeit, eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebene gekochte Garnelen aufzupeppen! Keine Nudeln nötig; einfach über die Garnelen servieren oder, falls gewünscht, Spaghettikürbis als Basis verwenden.

von Tessa-523
Dies ist mein Originalrezept, bei dem zerdrückte Schweineschwarte anstelle von zerdrückten Salzcrackern verwendet wird.

von Nico-5654
Schnell, einfach und wirklich sehr gut!



von Hannah73
Einfaches Gericht aus einem Topf und nur etwa 300 Kalorien pro Portion! Gut heiß und frisch oder kalt am nächsten Tag.

von fluxLea_97
Kalt oder bei Zimmertemperatur serviert, ein großartiges Brunch oder leichtes Abendessen, und wunderbar als Reste.

von _Leonmika50
Sonnengetrocknete Tomaten Alfredo, Portionsgröße 1 Tasse.

von rtErikkuma66
Ein großartiges, schmackhaftes, einfaches und gesundes Gericht! Wenn kein Lachs vorhanden ist, kann auch ein weißer Fisch wie Kabeljau verwendet werden. Um Kalorien zu reduzieren, einfach den Käse weglassen!

von Miko6
Gesundes und schmackhaftes Hauptgericht.

von echokuma5624
Leckeres, einfaches und gesundes Gericht.

von IsabelV_67
Eine diätfreundlichere Version der Philly-Krabbenrolle. Wir haben den fettreichen Frischkäse entfernt und durch etwas mehr Avocado ersetzt, damit die Cremigkeit nicht verloren geht. Außerdem haben wir die Menge an Reis reduziert, um die Kohlenhydrate niedriger zu halten. Weißer Sushi-Reis kann auch durch braunen Sushi-Reis oder Quinoa ersetzt werden, aber es ist schwierig, Quinoa ohne Zucker klebrig zu halten.