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16441 Treffer

Leichte Tacos

Leichte Tacos

von Finn83

Tacos sind eine schnelle und festliche Möglichkeit, jede Mahlzeit aufzupeppen. Um sie leicht zu halten, die Zutaten einfach halten. Ungesüßter griechischer Joghurt wirkt wie Sauerrahm, fügt aber zusätzliches Protein hinzu.

FettarmMittagessen
30 Min
Hausgemachte Pizza

Hausgemachte Pizza

von Theo_Becker

Leckere Pizza mit wenig Fett und wenig Kohlenhydraten. 7 WW Punkte!

AbendessenItalienisch
27 Min
Wurstsoße

Wurstsoße

von Helena36

Köstlich und kein Diätessen.

FrühstückRind & Schwein
25 Min
Frühstück im Muffin - Reduzierte Fett-/Kalorien

Frühstück im Muffin - Reduzierte Fett-/Kalorien

von orbitriven4222

Wie versprochen, die kalorienärmere, fettärmere (und zuckerfreie!) Version meines ursprünglichen Frühstücks im Muffin :)

FrühstückRind & Schwein
25 Min
Spaghetti-Kürbis-Pfannenauflauf

Spaghetti-Kürbis-Pfannenauflauf

von Sophia88

Kalorienarm, also gönnen Sie sich 2 Portionen! Wenn Sie ein Pilzsammler sind, empfehle ich dringend Heghog/Sweet Tooth-Pilze!

AbendessenRind & Schwein
30 Min
Mikrowellenfleischbällchen mit Gewürzen und Mango-Ananas-Marmelade

Mikrowellenfleischbällchen mit Gewürzen und Mango-Ananas-Marmelade

von -Timzami6

Diese Fleischbällchen sind saftig, würzig und einfach zuzubereiten. Die Gewürze können nach eigenem Geschmack angepasst werden.

Rind & Schwein
25 Min
Auflauf mit Rinderhackfleisch und gelber Zucchini

Auflauf mit Rinderhackfleisch und gelber Zucchini

von MikoM_72

AbendessenLow Carb
30 Min
Gefüllte grüne Paprika aus dem Schnellkochtopf

Gefüllte grüne Paprika aus dem Schnellkochtopf

von LaraB_4

Einfach zuzubereiten, einfache Zutaten.

AbendessenRind & Schwein
30 Min
Mini-Quiche mit Brokkoli, Schinken und Cheddar

Mini-Quiche mit Brokkoli, Schinken und Cheddar

von taroJanagn88

Mini-Cupcake-Quiches, einfach für unterwegs oder zur Portionskontrolle.

FrühstückRind & Schwein
25 Min
Rindfleisch, Cashew und Thai-Basilikum Pfanne

Rindfleisch, Cashew und Thai-Basilikum Pfanne

von Vanessa-2531

LECKER und SCHNELL! Hinweis: Die Nährwertangaben enthalten keinen Reis.

AbendessenAsiatisch
25 Min
Einfaches Rindfleisch Stroganoff (Einzelportion)

Einfaches Rindfleisch Stroganoff (Einzelportion)

von Pianeo769

Herzhaft, cremig und sättigend. Kalorien können gespart werden, indem man es alleine oder auf püriertem Blumenkohl isst. Es kann auch durch Hinzufügen von mehr Champignons erweitert werden.

Rind & Schwein
12 Min
Kirschen-Senf-Glasierte Schweinelende

Kirschen-Senf-Glasierte Schweinelende

von Nora60

Eine würzige süße Glasur zum Marinieren von Schweinelende zum Grillen, ohne Zuckerzusatz.

AbendessenRind & Schwein
13 Min
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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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