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Taco-Salat
von NadineK103
Dies ist mein Taco-Salat, zubereitet mit natürlichem Rinderhackfleisch (keine Hormone usw. erlaubt in diesem Haus), frischen Gemüse und einer Vollkorn-Tortillaschale.

Proteinreiche Erdnuss-Snackzubereitung
von BenZ_3
Diese köstliche Sensation ist nicht nur ein Zungenbrecher, sondern wird durch eine Fusion von Aromen zu einem peppigen Snack. Alle Essentials, um nach einem langen, harten Workout Schwung zu bekommen.


Gemüsesuppe mit Rinderbrühe
von xorbit6268
Hergestellt mit dem abgeschnittenen Fett vom Rinderfilet. Ergibt 10 Portionen à 1 Tasse mit 73 Kalorien. Natrium 148 mg, Gesamt-Kohlenhydrate 13.3 g, Ballaststoffe 1.7 g, Zucker 2.8 g, Eiweiß 3.1 g.



Vollkorn-Croutons für Rens Hühnersuppe
von Milast941
Diese Croutons wurden entwickelt, um auf meiner Hühnersuppe zu servieren. Sie passen auch sehr gut zu französischer Zwiebelsuppe.

Schwarze Bohnen- und Maissalat
von Carlariven579
Ein sehr leckerer Salat für sich oder sehr köstlich über heißem Reis serviert.

Tomaten-Basilikum-Suppe
von ClaraZ_76
Öffnen Sie den Schrank und nutzen Sie die Dosen-Tomaten für diese superschnelle Suppe.

Moophrey-Salat mit hohem Protein- und Ballaststoffgehalt
von rivenst1398
Nach einem langen, harten Workout ist dieser Salat genau das Richtige!
