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von PaulV865
Dieses Rezept wäre auch mit normaler Quinoa genauso ansprechend, aber der rote Farbkontrast zwischen der Quinoa und der Gurke macht es besonders bunt.
Leicht und bunt, köstlich als Beilage oder kleiner Salat, passt zu jeder Mahlzeit, besonders gut zu Lachs oder frischem Thunfisch. Hat einen leichten, nussigen Geschmack.
Ich habe dieses Rezept auf Epicurious gefunden und ein wenig angepasst, um es in meine Ernährung einzufügen.
Ein großartiger Salat voller Gemüse und Geschmack. Der Salat wird in kleinere Portionen als Beilagensalat aufgeteilt, manchmal esse ich ihn aber auch als Hauptgericht und füge gehackte Hähnchenbrust hinzu, um die Mahlzeit abzurunden. Er ist voller Geschmack und wird sicher schnell zum Favoriten!
Eine andere Variante des traditionellen Brokkolisalats. Er ergibt viel, bleibt aber einige Tage im Kühlschrank frisch für das Mittagessen.
Dieses thailändische Rezept für Lettuce-Wraps ist schnell und einfach zuzubereiten. Lettuce-Wraps sind auch ein unterhaltsames Gericht, entweder als Vorspeise oder Hauptgericht. Servieren Sie die Füllung auf einer Platte mit ganzen Salatblättern daneben und lassen Sie Ihre Freunde und Familie ihre eigenen Wraps machen. Sie werden die Kombination aus knackigem, kaltem Salat mit der warmen, geschmackvollen Füllung lieben. Dieses einfache Rezept für Lettuce-Wraps ist ein kalorienarmer, fettarmer Genuss, der auch sehr nahrhaft ist. Lettuce-Wraps sind auch ein tolles Partyessen!
Dies ist die Suppe, die während der General Motors-Diät gegessen wird, aber ich mag sie und mache sie einfach nur zum Essen. Gemüseersatz/-änderungen sind erlaubt, also ist es nicht in Stein gemeißelt (ich füge gerne Karotten hinzu). Sie hat nicht viel Brühe, also können Sie mehr Wasser hinzufügen, als ich in den Zutaten angegeben habe. Das ergibt eine große Menge Suppe, daher empfehle ich, die Menge zu halbieren. Ich habe keine Ahnung, wie viele Portionen es ergibt, aber es ist viel. Sie können Portionen in einzelnen Beuteln oder Küchenbehältern einfrieren!^_^ Die Bilder im Topf sind von ungefähr der Hälfte des unten angegebenen Rezepts.
Dies ist eine schnelle Hühnersuppenbasis. Sie kann auf viele verschiedene Arten gewürzt werden. Kleine Menge für 4 Tassen, sodass nicht zu viel Suppe übrig bleibt. Ich friere sie in 1-Tassen-Behältern ein. Ideal zu einem Salat für jede Mahlzeit, wenn man nicht kochen möchte.
Dies ist ein gesunder, proteinreicher Salat mit Charakter. Die Portionsgröße ist für einen großen Salat. Er kann geteilt werden.
Dieses Gericht reicht für eine kleine Armee und ist reich an Eiweiß und Vitaminen... und, oh ja, es schmeckt köstlich!
Salatdressing