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von ClaraR494

von veraastra9821

von Tessa-9986

Dieser Smoothie ist köstlich und schmeckt wie ein Jolly Rancher. Durch die Wassermelone hat der Smoothie keine sehr dicke Konsistenz. Er ist eher wie Saft.

von MaxQ363

Für diejenigen, die einen Smoothie vielleicht für unterwegs oder als Snack oder Dessert möchten... 3 grundlegende Zutaten, die man zu Hause haben sollte, wenn man "gesund isst" (a.k.a. Diät). Ich mache meinen in einem Tupperware-Shaker (mit den oz. auf der Flasche), damit ich ihn mitnehmen kann, ohne mir Sorgen über das Verschütten machen zu müssen. Außerdem, wenn man nicht alles trinkt, hat man eine einfache Möglichkeit zu messen, wie viel man getrunken hat.

von MilanP_64

Einfacher Snack

von Emilia-4053

Lecker und günstiger als im Laden gekaufte Riegel. Es kann Schokoladen-Protein-Pulver verwendet oder Walnüsse hinzugefügt werden, wenn gewünscht.

von Jan_Roth

Vollständiges Frühstück, hervorragend für Low-Carb-Lebensstile.

von Mara-797

Das gleiche Rezept, entweder als Muffin gebacken oder als Pfannkuchen gebraten, serviert mit Hüttenkäse und zuckerfreiem Sirup. Ein komplettes Frühstück mit einer Tasse Kaffee.

von __7541

Einfach, leicht, ein No-Brainer-Keks. Fügen Sie nach Belieben etwas Leinsamenmehl oder Sojamehl hinzu.

von Sinamn984

Ideal für ein einfaches Frühstück, belegt mit Frischkäse für ein köstliches, nahrhaftes Frühstück zum Mitnehmen. Zubereiten und einfrieren.

von Majataro710

Ein großartiges, einfaches Low Carb-Rezept, vielseitig. Macht einzelne Muffins; leicht um das 6-8-fache für einen Laib vervielfachen oder einen großen Esslöffel auf ein gefettetes Backblech für ein schnelles Biscuit geben. Nüsse nach Belieben hinzufügen, Vanille, Schokolade oder ein anderes Geschmacksproteinpulver für Abwechslung verwenden.

von LukasV_24

Muffins mit 2 Zutaten