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von .Miriamrt73
Dies ist eine schnelle Möglichkeit, schmackhafte Cashewbutter herzustellen. Selbst bei gesalzenen Cashews hat man die Hälfte des Natriums von gekaufter Erdnussbutter. Meine Kinder lieben sie sogar ohne Zuckerzusatz. Das Olivenöl verleiht den milden Cashews eine großartige Tiefe.
von astrakm5633
Veganer proteinreicher Snack aus Granola. Dies ist eine Anpassung eines Familienrezeptes, das wir alle Franola genannt haben, nach der Herstellerin Fran. Fran war die Oma, Mentorin, Ernährungsberaterin und spirituelle Beraterin von allen. Sie hatte immer ein Glas Franola auf ihrer Theke bereit zum Teilen, zusammen mit ihren Weisheiten.
von RenW_86
Ein schmackhafter, kohlenhydratarmer Käseaufstrich für Gemüse, Cracker oder Sandwiches
von Nora27
Super leckere "Pizza" ohne die ganzen Kalorien vom Takeout.
von Leo_Braun
Die besten (und einfachsten) hausgemachten Pfannkuchen
von Nadineflux287
Dieser Smoothie ist cremig und hat die perfekte Konsistenz, genau wie ein Smoothie sein sollte! Man schmeckt Honig, Vanille, Erdnussbutter und Banane. Der Smoothie ist sehr sättigend und eignet sich hervorragend zum Frühstück oder für unterwegs!
von Lina83
Eignet sich gut als Frühstück oder als leckerer Snack!
von MaraF_6
Dieses Rezept in drei Schritten ist super einfach für jeden. Es ist voller Nährstoffe und hervorragend für bariatrische Patienten, die kreative Wege suchen, um ihr Eiweiß zu bekommen.
