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Das ist mein absoluter Lieblingssnack!
Einfacher, schneller Smoothie, um die Bananen zu verwenden, bevor sie schlecht werden.
Alle trockenen Zutaten vermengen, dann das Ei und die Milch hinzufügen. Gut vermengen. Eine mittlere Pfanne erhitzen und mit Kochspray einsprühen. Teig hinzufügen (normalerweise füge ich an dieser Stelle die Blaubeeren hinzu) und braten, bis sie leicht braun sind, dann umdrehen und durchgaren. Mit zuckerfreien Konfitüren servieren.
Gesunder, Chunky Guacamole Dip
Jederzeit, wenn ein gesunder und leckerer süßer Snack benötigt wird. Zum Frühstück trinken oder als Snack genießen!
Gut zum Frühstück oder kalorienarm genug als Snack.
Matrix stellt das am besten schmeckende Proteinpulver her, das ich je hatte. Es löst sich vollständig auf, sodass man nicht dieses sandige Gefühl hat. Ich trinke es jetzt jeden Morgen zum Frühstück und mit über 30 g Protein pro Portion gibt es einen Energieschub :) (dies ist ein vollständiger Mahlzeitenersatz, Matrix Vanille-Protein-Pulver kann in Ihrem örtlichen Reformhaus gekauft werden) eine großartige Möglichkeit, Gewicht zu verlieren!
Dieser kalorienarme, fettreduzierte, köstliche Grünkohl-Dip ist großartig für Partys und schmeckt super lecker mit Pita-Chips.
Ein kohlenhydratarmes Dessert