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von Erikorbit753
Dies ist eine Abwandlung einer Suppenidee aus dem Real Simple Magazin, März 2011. Diese kann natriumarm zubereitet werden, indem natriumarme Hühnerbrühe verwendet wird. Dieses Rezept kann auch leicht zusätzliche Gemüse aufnehmen.
von Finn_Hahn
Dies ist die Basis für einen wunderbaren mediterranen Salat - einfach dein Lieblingsdressing darüber geben!
von riven-489
Hummus mit Walnüssen anstelle von Sesam (Tahini).
von Noraneo590
Dieser Salat ist proteinreich und kann einige Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, wobei er beim Marinieren an Geschmack gewinnt. Wenn eine Idee für einen Salat zum Mittag- oder Abendessen benötigt wird, probieren Sie diesen erfrischenden Salat, der in nur 15 Minuten zubereitet werden kann. [Rezept von whfoods.org]
von NadineM_31
Eine leckere süße und scharfe Mischung aus Süßkartoffeln und Curry.
von Sophia-1276
Portionen: 15 ? Portionsgröße: 1/4 Tasse ? Alte Punkte: 2 Punkte ? Punkte+: 2 Punkte Kalorien: 73,3 ? Fett: 4,4 g ? Kohlenhydrate: 3,4 g ? Ballaststoffe: 0,9 g ? Eiweiß: 5,2 g ? Zucker: 0,6 g Natrium: 244,7 g
von LisaQ107
Dies ist wie eine Salsa ohne Tomaten. Sehr gesund, geschmackvoll und würzig!
von Oskar47
Zubereitet mit Garten-Rotini, gegrilltem Hähnchen und gemischtem Gemüse.
