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von Noramn233

Frische Zutaten machen diesen Smoothie zu einem Gewinner!

von MarieF_3

von MajaK678

von SinaJ_79

Jetzt kann man seinen Kuchen machen und ihn auch essen! Der ungesündeste Teil des Pfannkuchens (Mehl) wurde entfernt und durch Protein und ein ballaststoffreiches Getreide ersetzt (technisch gesehen ist es eine Hülsenfrucht). Genießen Sie Ihr Lieblingscomfortfood ohne das ganze schlechte Gewissen.

von Elias57

Diese Crêpes sind eine gute Basis für eine Mahlzeit oder ein Dessert. Fügen Sie Obst und Joghurt hinzu, und es wird ein gesundes Frühstück. Fügen Sie Gemüse und Käse hinzu, und Sie haben ein leckeres Mittagessen oder Abendessen. Fügen Sie Obst, Eis oder Schokoladensirup hinzu, und Sie haben ein dekadentes Dessert. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Rezept ist nur für die Crêpe. Vergessen Sie nicht, die Kalorien für alles, was Sie hinzufügen, zu berücksichtigen.

von Alina_Wolf

Eine Art eingelegtes Kohlbeilage. Passt gut zu asiatischen und europäischen Gerichten.

von novaCarlatempo49

Dieses Rezept ergibt 36 Unzen Salsa. Ganze Charge: 67 Esslöffel! Pro 1 Esslöffel Portion: 4 Kalorien, 0 Fett, 0.8 mg Natrium!

von Anna0

Gurken sollen vor über 10.000 Jahren in Südasien entstanden sein. Frühe Entdecker und Reisende führten dieses Gemüse nach Indien und in andere Teile Asiens ein. Es war in den antiken Zivilisationen Ägyptens, Griechenlands und Roms sehr beliebt, deren Menschen es nicht nur als Nahrungsmittel, sondern auch wegen seiner heilenden Eigenschaften für die Haut verwendeten. Die frühen Kolonisten führten Gurken in die Vereinigten Staaten ein. Gurken sind wissenschaftlich als Cucumis sativus bekannt und gehören zur gleichen Familie wie Wassermelonen, Zucchini, Kürbis und andere Kürbisarten.

von kmtempo5657

Laut Quellen kam die Idee, diese beiden sehr unterschiedlichen Geschmäcker zu vereinen, ursprünglich von den Kantonesen, obwohl unklar ist, wann die Idee entstand oder was zu ihrer Erfindung führte. Einige glauben, dass Schweinefleisch, das mit süß-saurer Sauce gewürzt wurde, tatsächlich geschaffen wurde, um ausländischen Geschmäckern gerecht zu werden. Ob das wahr ist oder nicht, süß-saure Gerichte sind in China nach wie vor sehr beliebt.

von MaraH_35

Vor dem Camping vorbereiten und Süßkartoffeln mit Zwiebeln und grünen Paprika genießen.

von Max-679

von taroKiraastra43

von DedeMed Mediterrane Küche