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von LeonP_82

Dies ist ein einfach zuzubereitendes Gericht!

von Erik-7155

Ampalaya (Bittermelone) mit Kokosmilch und Sojasauce. Ampalaya stammt hauptsächlich von den Philippinen und ist bekannt für viele gesundheitliche Vorteile: Vorbeugung/Behandlung von Typ-II-Diabetes, Erhöhung der Insulinempfindlichkeit, Behandlung von HIV-Infektionen, Verbesserung der Immunzellfunktion bei Krebspatienten, Verbesserung der Verdauungs- und Darmfunktion sowie Behandlung von Malaria, um nur einige zu nennen. Ihr bitterer Geschmack ergänzt viele Lebensmittel, ist aber besonders beliebt mit Eiern und Reis zum Frühstück. Die Samen nicht konsumieren, da sie für Kinder giftig sein können und während der Schwangerschaft kontraindiziert sind.

von neoEliasflux95

von Lena-2497

von stLeonpl27

von veraLenax85

von Lara60

von Miko72

von Isabeltempo493

Dies ist mein Rezept für einen Proteinshake nach dem Training. Er eignet sich hervorragend nach einem Lauf oder nach einem harten Training. Er liefert genug Kalorien, um für mich eine Mahlzeit zu ersetzen.

von Sina-1292

von soraEmiliast52

von Tillhaze865