Rezepte suchen

von Elena57

Wachte mit einem dröhnenden Kopf auf. Was tun? Ich hatte einen Smoothie aus meinem hausgemachten Joghurt, Bio-Heidelbeeren und einem Schuss roher Vollmilch. Ich fühle mich schon besser!

von LeaO_38

Leicht kuchenartige, sehr fett- und zuckerarme Erdnussbutter-Schokoladenkekse.

von stvx9272

Einfach und gut für die Gesundheit! * Niedriger gesättigter Fettgehalt * Hohe Antioxidantien * Darm-schützende Bakterien im Ingwer sind ein mildes Mittel gegen Blutgerinnung * Der Verzehr von 6 Unzen Joghurt pro Tag reduzierte Heuschnupfenanfälle und Erkältungen in einer Studie der University of California in Davis.

von HannahH_24

Dies ist eine neue Variante eines Parfaits, die ich mir ausgedacht habe. Es ist mehr ein Dessert und kann zum Frühstück oder Abendessen gegessen werden. Die Kalorien in diesem Dessert mögen etwas hoch erscheinen, aber da wir das Volumen der Zutaten reduzieren, sinken die Kalorien ein wenig.

von Maja5

Dies ist ein einfaches, grundlegendes Rezept für Zuckerplätzchen. Ich habe es leichter gemacht, indem ich Splenda anstelle von echtem Zucker verwendet habe. Ich habe es noch nicht mit fettarmer Margarine anstelle von Butter ausprobiert, aber ich plane es.

von Anna-9489

von Leo-9417

von -Mikogn18

Familienrezept; ich habe auf Vollkornmehl umgestellt und die Kleie hinzugefügt.

von echoneo9758

Passt perfekt zu Äpfeln, Erdbeeren, Pfirsichen, Nektarinen oder jeder anderen Frucht, die man mag! Meine Familie liebt das, und es ist ein Hit bei unseren Zusammenkünften.

von HelenaW_92

von pixelRenpl18

von tempokuma6905

Fluffiges, leichtes, süß-saures Dessert, das zuckerfrei und fettfrei ist und dennoch wirklich zufriedenstellt. Es muss nicht gekocht werden und hat nur 50 Kalorien pro 6 1/2 Tasse Portion.