Rezepte suchen

von HelenaX841

Die Gemüse können nach Belieben variiert werden.

von riventempo3396

Eine schöne kalte Suppe für heiße Sommertage!

von Jasmin26

Eine einfache mexikanische Suppe. Dies reicht für mehrere Portionen - im Kühlschrank aufbewahren für eine schnelle, kalorienarme Mahlzeit.

von Emiliazen201

Dies ist ein weiteres Lieblingsgericht für das Mittagessen. Kalt servieren. Kann auch als Beilage verwendet werden.

von pixelJanhaze17

Erdbeeren verleihen diesem Salat einen echten Kick mit nur 145 Kalorien. Sehr sättigende Mahlzeit für eine Person.

von Leon-34

Die schwarzen Bohnen sowie den Mais gründlich abspülen, bevor sie zu den anderen Zutaten hinzugefügt werden. Dieses Gericht eignet sich hervorragend als Beilage oder Dip für Tortilla- oder Maischips.

von Theo-7439

Ich liebe es, diese köstliche Suppe am Wochenende zuzubereiten und dann in Portionsbehältern für schnelle Snacks oder als Teil eines gesunden Mittagessens mit einem halben Sandwich oder einem kleinen Salat zu lagern.

von Malin91

Gesund und sehr lecker! Dieses Rezept ergibt genug Salat für einige Tage, es sei denn, man isst ihn zum Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snack... Es wird kein Salz hinzugefügt, da der Parmesan das ausgleicht. Wenn gewünscht, kann jedoch Salz zu den einzelnen Portionen hinzugefügt werden.

von Mara-8535

Diese Suppe ist sehr sättigend und schmeckt großartig. Eine tolle Möglichkeit, überschüssige Zucchini zu verwenden, wenn man müde von Zucchinikuchen und Muffins ist.

von Kloki8689

Eine hübsche Beilage zu würzigen Fleisch- oder Fischgerichten.

von rivenloki1947

Ein herzhaftes Party-Dip, um Ihre Gäste zu unterhalten!!

von Nora-5511