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von VJanamika54
Eine leichtere Version des traditionellen Klassikers. Ich mag Käse sehr, also habe ich eine zusätzliche Scheibe Provolone auf mein Hähnchen gelegt, aber für diejenigen, die Fett und Kalorien reduzieren möchten, kann man das Rezept weglassen.
Servieren Sie dieses geschmackvolle Pfannengericht über Spaghetti oder Linguine, al dente gekocht. Pro Portion: 687 Kalorien (Prozentsatz der Kalorien aus Fett, 28), 64 Gramm Eiweiß, 53 Gramm Kohlenhydrate, 3 Gramm Ballaststoffe, 21 Gramm Fett (4 Gramm gesättigt), 225 Milligramm Cholesterin, 551 Milligramm Natrium.
Weight Watchers Rezepte plus Wein in der Sauce für Geschmack
Multikorn-Farfalle (Schmetterlingsnudeln) mit verpacktem geröstetem Hähnchenbrustfilet macht dies zu einer einfachen und schnellen Mahlzeit. Frischer Spinat und getrocknete Tomaten verleihen großartigen Geschmack.
Ein Genuss, aber auch eine gute Möglichkeit, zusätzliches Gemüse zu verstecken!
Überarbeitung eines Familienfavoriten
Lecker, kalorienarm und proteinreich. Ein Familienfavorit!
Dieses Ein-Pfannen-Abendessen ist köstlich, einfach mit einem Obst- oder Gemüsesalat serviert. Paprika und Rosmarin liefern eine doppelte Dosis Antioxidantien.