Orangen-Hähnchen
von echoSophiezen38
4.3 (3)
Über braunem Reis oder Nudeln zusammen mit Brokkoli servieren. Machen Sie Ingwerplätzchen zum Dessert.
AbendessenAsiatisch
30 Min
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von echoSophiezen38
Über braunem Reis oder Nudeln zusammen mit Brokkoli servieren. Machen Sie Ingwerplätzchen zum Dessert.
Super fettarm
Blumenkohl-Hähnchen-Pfannengericht
Macht köstliches Ingwer-Hähnchen wie im Hibachi-Restaurant. Aber in einer kleinen Portion von 80 g.
Dieses Rezept verwendet Kochspray, das nicht in der Spark-Datenbank enthalten ist. Es kann über Reis serviert werden, der nicht in den Nährwertangaben enthalten ist.
Hähnchen-Pfannengericht mit Gemüse für eine sättigende, weniger fettige Mahlzeit, die natriumärmer ist als traditionelles chinesisches Pfannengericht.
Ein leichtes, gesundes und köstliches Hähnchengericht!
Eine großartige Möglichkeit, das Verlangen nach asiatischem Essen mit weniger Natrium und ohne MSG zu stillen!
von cookinglight.com
Eine großartige Ergänzung zu
Genießen Sie Fast Food, das in Ihrer Küche mit einem Bruchteil der schlechten Zutaten zubereitet wird! Eine gesündere Version von Wendys süß-scharfen asiatischen Hähnchenflügeln für meinen Blog.