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von Xrt2510
Etwas höher in Kalorien aufgrund der zusätzlichen Portionen Wurst, aber durch die Verwendung von Hähnchenwurst werden 250 Kalorien im Vergleich zu Schweineitalienischer Wurst eingespart, und sie schmeckt genauso gut, vielleicht sogar besser!
von Lukas_442
Ein einfaches und schmackhaftes italienisches Hähnchengericht, das kalorienarm und sättigend ist, mit Gemüse. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche.
Gesündere Variante eines italienischen Klassikers.
von ZX7575
Einfache italienische Wurstgericht
von MarieF_46
Einfach zuzubereiten, wenn die Zeit knapp ist, mit Produkten aus dem Supermarkt. Diese Gemüsemischung enthält eine kleine Menge Pasta, um die italienischen Gelüste zu stillen.
von _Elias_26
Dies ist eine einfache und würzige Möglichkeit, gesund zu essen und dennoch Geschmack in die Mahlzeiten zu bringen. Dieser Nudelsalat wird mit normalem italienischen Dressing zubereitet, andere Optionen sind verfügbar.
von MaxM_71
Dies ist ein italienischer Favorit in unserem Haus, reich an Fett, aber extrem sättigend und eignet sich gut für ein ausgewogenes Mittagessen.
von Kastra7620
Dies ist ein Pinterest-Rezept (Von: A Dash of Sanity), bei dem ich keine zerdrückten Tomaten hatte, also habe ich gewürfelte Tomaten verwendet, verschiedene Gemüse hinzugefügt und mehr Brühe hinzugefügt.
von Leon-7168
Eine schöne Möglichkeit, die Fülle an Tomaten, Zucchini und Auberginen aus dem Garten zu genießen! Ergibt 8 Portionen. (Wir essen 4 Portionen und essen die Reste am nächsten Tag.)
von Jule-3263
Dieses Rezept ist der Kompromiss zwischen der Skepsis meines Mannes gegenüber tierischen Fetten, meiner Beachtung einer Paleo-Diät (oder zumindest glutenfrei) und unserer Liebe zur italienischen Komfortküche. James (mein Mann) erklärte: "Ich habe noch nie eine bessere Fleischbällchen getroffen!" und fragte: "Was für eine Art von Fleisch ist das?". Was er nicht wusste, war, dass er ein besseres Gleichgewicht von Omega-3- und Omega-6-Fetten dank der Walnüsse wahrnahm. Wer braucht schon Semmelbrösel?!?
von plHannahpl22
Meine Familie liebt cremige Pasta im Alfredo-Stil. Ich habe dieses Rezept entwickelt, um unser Verlangen zu stillen und gleichzeitig gesund zu bleiben.