Rezepte suchen

von Tessa_Bauer

Eine einfache, schnelle Alternative zu Dosen-Saucen. Nur 10 g Fett pro Portion!

von FelixK_86

Macht 6 Portionen (1 Tasse).

von PiaX441

Meine Familie liebt Hähnchen Parmesan, aber wir möchten keinen Fettgeschmack. Dies ist ein schnelles Rezept voller Geschmack, gesund und kalorienarm. Man kann die Arrabbiata-Sauce durch hausgemachte oder eine andere ersetzen. Ich verwende immer die natürlichen Pastasaucen aus dem Geschäft. Sie sind teurer, aber kalorienärmer und enthalten keinen Zucker oder Chemikalien.

von LisaH_35

Dieses Rezept ist großartig für ein schnelles Abendessen unter der Woche und hilft auch, den Kühlschrank zu leeren!

von Theo_Neumann

Wenn ich keine Zeit habe, um Spaghetti-Sauce von Grund auf neu zu machen, verwende ich dieses Rezept. Es verwendet Hunts Spaghetti-Sauce als Basis.

von junonova2855

Dies ist eine einfache Mahlzeit für zwei. Fett- und kalorienarm, aber reich an Vollkorn und Geschmack.

von plHannahpl22

Meine Familie liebt cremige Pasta im Alfredo-Stil. Ich habe dieses Rezept entwickelt, um unser Verlangen zu stillen und gleichzeitig gesund zu bleiben.

von Nora-1276

Ein Pasta-Auflauf-Rezept mit Hähnchenbrust, Pastaschalen, Tomaten und Käse, kombiniert und gebacken, bis der Käse schmilzt.

von Sophie-4316

Dies ist eine Abwandlung eines Rezepts, das Ben auf Spark People gesehen hat... eigentlich, ich glaube, er mochte einfach die würzige italienische Wurst... zusätzlicher Bonus, dass es Truthahn ist! Und sehr lecker, das muss man probieren!

von Kira-5994

von Janariven986

Kohlenhydratarm bleiben, indem Shirataki-Nudeln anstelle von Pasta verwendet werden.

von mnHelenaX34