Abendessen-Rezepte

von Leon_Peters

Wunderschönes, köstliches Hähnchen auf einem Bett von Soba-Nudeln. Diese Mahlzeit ist süß, würzig, ein wenig scharf und sehr lecker!

von LeonK_27

Ergibt 3 Pints. Von CreativeCanning.Blogspot.com

von xEliasK64

Inspiriert von dem Rezept meines Stiefvaters! Sie können auch den Truthahn durch Hähnchen (Reste) oder Tofu ersetzen.

von zengn9851

von echoLenakane75

Dieses Rezept ist perfekt für kalte Winterabende. Es ist ein Gericht aus einem Topf, das eine geschmackvolle Mahlzeit ergibt. Sobald das Hähnchen in die Kombu/Dashi-Brühe kommt, können Sie Ihre Lieblingsgemüse hinzufügen. Sehr vielseitiges Gericht!

von Lukas91

Großartiges Grillen im Sommer mit wenig Fett und viel Geschmack.

von Lenazami896

Hackfleisch muss nicht fade und langweilig sein. Die Kombination mit asiatischen Aromen verleiht ihm den nötigen Schwung.

von plMiriamK16

Gebratener Reis mit Quinoa anstelle von Reis oder braunem Reis, für zusätzliches Protein und Ballaststoffe.

von MarieU_4

Ich liebe dieses Produkt von Trader Joe's, die Sauce ist bereits enthalten. Ich füge einfach etwas Gemüse und zusätzliches Protein hinzu.

von Theoloki265

Hoher Eiweißgehalt, weniger Kohlenhydrate, wie es von denen benötigt wird, die versuchen, Muskeln aufzubauen oder zu erhalten, während sie Fett verlieren, wie Gewichtheber oder Bodybuilder. Offensichtlich können diejenigen, die nicht so viel Eiweiß benötigen, die Menge an Hähnchen anpassen, müssen dann aber wiegen und neu berechnen. Auch Garnelen können ersetzt werden, einfach in gleich große Stücke schneiden. Man kann auch ganze Wasserkastanien, die in Viertel geschnitten werden, hinzufügen, wenn gewünscht. Servieren über braunem Reis - aber nicht mehr als eine Tasse! Persönlich bevorzuge ich ein Verhältnis von 1 Tasse Kung Pao Hühnchen zu 1/2 Tasse braunem Reis. Hinweis: Apfelessig wurde verwendet, weil weißer Essig nicht im Computersystem vorhanden ist, aber VERWENDEN SIE WEISSEN ESSIG.

von Lina-8375

von Timkane830

Diese Kombination ist absolut wunderbar! Sehr kinderfreundlich, mein zweijähriger liebt es und fragt ständig nach mehr. Die Ananas passt perfekt zum Teriyaki und der Sesam im Reis ist einfach köstlich.