Abendessen-Rezepte

von MarieU_4

Ich liebe dieses Produkt von Trader Joe's, die Sauce ist bereits enthalten. Ich füge einfach etwas Gemüse und zusätzliches Protein hinzu.

von Theoloki265

Hoher Eiweißgehalt, weniger Kohlenhydrate, wie es von denen benötigt wird, die versuchen, Muskeln aufzubauen oder zu erhalten, während sie Fett verlieren, wie Gewichtheber oder Bodybuilder. Offensichtlich können diejenigen, die nicht so viel Eiweiß benötigen, die Menge an Hähnchen anpassen, müssen dann aber wiegen und neu berechnen. Auch Garnelen können ersetzt werden, einfach in gleich große Stücke schneiden. Man kann auch ganze Wasserkastanien, die in Viertel geschnitten werden, hinzufügen, wenn gewünscht. Servieren über braunem Reis - aber nicht mehr als eine Tasse! Persönlich bevorzuge ich ein Verhältnis von 1 Tasse Kung Pao Hühnchen zu 1/2 Tasse braunem Reis. Hinweis: Apfelessig wurde verwendet, weil weißer Essig nicht im Computersystem vorhanden ist, aber VERWENDEN SIE WEISSEN ESSIG.

von Lina-8375

von Timkane830

Diese Kombination ist absolut wunderbar! Sehr kinderfreundlich, mein zweijähriger liebt es und fragt ständig nach mehr. Die Ananas passt perfekt zum Teriyaki und der Sesam im Reis ist einfach köstlich.

von Nico-8316

Lecker mit Pute, Garnelen, Hühnchen oder Butternut-Kürbis-Scheiben.

von zzx3630

Nicht frittiert, glutenfrei, kalorienarm und voller Gemüse. Die Schärfe kann nach Belieben angepasst werden. Verwenden Sie La Choy Sojasauce - sie ist glutenfrei!

von echoMikoX75

Schnelle und einfache Mahlzeit mit einer Kochsauce aus dem Geschäft.

von Sophie13

von Piamn811

Dieses Rezept verwendet geriebenen Blumenkohl anstelle von Reis, um eine kohlenhydratarme, ein-Gericht-Mahlzeit zu kreieren.

von JanaH_8

Dies ergibt einen großartigen asiatischen Burrito. Kann auch über braunem Reis serviert werden.

von soraEmiliajuno47

von Leonrt357

Ein schnelles und einfaches Hühnchen-Gericht. Mit braunem Reis servieren.