
Ingwer-Miso-Hühnchen und Brokkoli
von EliasK709
Dieses Gericht wurde völlig improvisiert, aber es war SO lecker! Es hat mich vollkommen zufrieden gestellt und hat nur etwa 65 Kalorien pro Portion!
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9996 Rezepte gefunden

von EliasK709
Dieses Gericht wurde völlig improvisiert, aber es war SO lecker! Es hat mich vollkommen zufrieden gestellt und hat nur etwa 65 Kalorien pro Portion!

von Emilia-9735
Dies ist ein großartiges chinesisches Gericht, das auch gesund ist.

von astramika7587
Dieses Rezept habe ich von Rachel Ray.

von AnnaR_21
Dieses Rezept stammt von der Website Eat Better America, die von General Mills betrieben wird. Ich habe es leicht verändert, indem ich frische Zuckerschoten, mehr Brühe und eine halbe Tasse Cashews verwendet habe (die ursprünglichen 1/4 Tasse schienen mir zu wenig). Ich habe auch die Garzeit für das Gemüse reduziert, damit es knackiger bleibt, und die Cashews zusammen mit den Zwiebeln hinzugefügt. Mein Mann und ich haben es beide geliebt. Meine 5-jährige Tochter nicht so sehr. Ich serviere das mit braunem Reis.

von EmiliaR_74
Putenhackfleisch mit Kohl, Zuckerschoten und mehr in einer thailändischen Sauce. Sehr sättigend und fettarm.


von Emilia66
Dies ist ein traditionelles japanisches Rezept, das am besten im Sommer an heißen Tagen gegessen wird. Ich habe es vegan umgewandelt.

von JanaU_33
Low Carb-Version meines Lieblingsgerichts, orientalisches scharf-saures Hühnchen. Passen Sie die Sriracha nach Geschmack an, ich mag es scharf.

von Kira_Horn
Ich habe die besten Aspekte aus drei verschiedenen Rezepten genommen (und ein paar Anpassungen hinzugefügt), um einen Salatwickel zu kreieren, der super geschmackvoll, gesund, weniger tropfig und einfacher zuzubereiten ist (kein mühsames Abtrennen der festen Blätter vom Eisbergsalat)! Ich hoffe, dieses Rezept wird ausprobiert.


von Theokuma863
Angepasst aus dem Low-Fat-Kochbuch von Ainsley Harriott. Es ist jetzt einfach, mageres Hühnchen in den Geschäften zu kaufen. Variieren und auch Putenhackfleisch verwenden - es ist sehr mager und fettarm. Nur weil es eine gesunde Option ist, bedeutet das nicht, dass der Burger klein sein wird. Dieser Burger ist groß in Größe, Stil und natürlich Geschmack.

von Vanessa-708
Abgeleitet aus dem Low-Fat-Rezeptbuch von Ainsley Harriott!