![Eier, Wurst, Käse, Gemüse-Auflauf [Low Carb]](https://piroggi-images.fra1.digitaloceanspaces.com/food_image_webp/41/8b/36/b0/418b36b033f4e6afd35168809a1e1f5fbb2820b3.webp)
Eier, Wurst, Käse, Gemüse-Auflauf [Low Carb]
von Theo-7770
Ein sehr gesundes Frühstücksauflauf für den LCHF-Lebensstil
BrunchFrühstück
45 Min
Brunch-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Brunch-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
2268 Rezepte gefunden
Frühstücks-Burritos
von mikaNiconeo94
2 Burritos pro Portion, jeder mit einer Scheibe Käse und die Eier in 6 gleichmäßige Teile teilen.
BrunchFrühstück
40 Min
Engels Keto-Pizza
von Sabrina-1724
Fügen Sie nach Belieben Knoblauchpulver und italienische Gewürze zum Teig hinzu.
AbendessenBrunch
20 Min
Frittata ohne Kruste mit Rindfleisch
von LisaK_58
Proteinreiche Frittata ohne Kruste. Sehr einfach zuzubereiten.
BrunchLow Carb
60 Min
Schinken- und Putenbacon-Gemüse-Frittata
von PiaH_23
Dieses Frühstücks- oder Brunchgericht ist schnell und figurfreundlich mit viel Geschmack!
BrunchFrühstück
15 Min
Frühstücks-Soufflé
von plZoevera10
Dieses Gericht begann als ein fettreiches Frühstück, wurde aber verfeinert und nach vielen Versuchen habe ich meine eigene gesündere Version entwickelt. Es ist seit vielen Jahren ein Favorit bei unseren Feiertagsfrühstücken.
BrunchFettarm
80 Min
Wurst- und Käsegrütze Auflauf (Überarbeitung)
von neoorbit522
Ideal für Frühstück, Brunch oder Abendessen!
AbendessenBrunch
100 Min
Gemüse-Rindfleisch-Pie
von Anna-7713
Dieses Rezept hat einen großen WOW-Faktor für Ihre Partys oder andere Zusammenkünfte. Es war ein großer Hit bei unserem Osterfrühstück. Ich habe Rindfleisch hinzugefügt, das ich verwenden musste, aber dieser Pie ist auch ohne Fleisch ausgezeichnet und man kann fast jedes Gemüse verwenden, solange es nicht zu "saftig" ist und das Brot durchweicht. Großartiges Brunch-Gericht, kann warm oder bei Zimmertemperatur gegessen werden. Ich habe dies für ein Osterfrühstück gemacht. Gut, um es im Kühlschrank für eine schnelle Mahlzeit zu haben oder zum Mitnehmen für das Mittagessen. Das ursprüngliche Rezept sah vor, viele geschnittene Wurstwaren (Salami, Schinken, was auch immer) zu verwenden, ich habe hauptsächlich Gemüse hinzugefügt und etwas übrig gebliebenes Rindfleisch verwendet, um den Fett-, Natrium- und Kaloriengehalt zu reduzieren. Man kann eigenen Brotteig machen oder frischen, vorgefertigten Teig verwenden, der im Supermarkt erhältlich ist. Ich habe 1,5 Tüten mit 16 oz gekauft, sodass ich 8 oz Teig für eine kleine Pizza oder einen Calzone hatte. Das ursprüngliche Rezept sah vor, eine Springform zu verwenden... aber welche Form auch immer man verwendet, stellen Sie sicher, dass sie etwas Tiefe hat, damit Sie einen tiefen Pie machen können. Ich habe eine Auflaufform dafür verwendet und hatte keine Probleme, die Stücke herauszunehmen. Stellen Sie sicher, dass das Fleisch (falls verwendet) vollständig gekocht ist, bevor es in den Pie kommt. Schneiden Sie das Gemüse dünn oder garen Sie es vor, bevor Sie es in den Pie geben... geröstete Auberginenscheiben (oder jedes Gemüse oder Reste) würden in diesem Rezept gut funktionieren. Ich hätte mein Brot mehr bräunen sollen, bevor ich es mit Folie abdeckte, (siehe Bild), aber ich hatte es eilig, zur Kirche zu gehen...
Abendessen