
Einfache Bananen-Ingwer-Nuss-Muffins
von Noah_Schneider
Lecker und saftiges Frühstück zum Mitnehmen.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Brunch-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
2261 Rezepte gefunden

von Noah_Schneider
Lecker und saftiges Frühstück zum Mitnehmen.

von Jasminkuma452
Beeren, Bananen, Joghurt und Saft... und alles, was Sie hinzufügen möchten... alles gut für Sie!

von KHelenaX74
Ein weiterer proteinreicher Snack. Es hat auch eine perfekte Verteilung von 50/35/15 Kohlenhydraten/Eiweiß/Fett.


von Lina_Meyer
Dies ist ein sehr dichter Muffin, der nicht stark aufgeht, aber innen feucht ist. Er ist gesund, kohlenhydratarm, zuckerarm und reich an Protein und Ballaststoffen. Dieses Rezept stammt aus der Zeitschrift Women's Health.



von CarlaR157
Ein köstlicher Snack, der glutenfrei und nahrhaft ist.

von ErikZ769
Ich wollte ein Waffelrezept entwickeln, das eine gute Menge Eiweiß hat, sättigend ist und gut schmeckt. Servieren Sie dies mit frischem Obst, Marmelade oder einem Klecks Rediwhip und Sie haben eine erstaunliche Mahlzeit, auch wenn sie nicht wirklich kalorienarm ist.

von kmSabrinazami14
Ein leckerer Muffin mit 10 Gramm Protein und nur 13 Gramm Kohlenhydraten pro Muffin! Wenn Sie Nature's Hollow Blaubeer-SF-Konfitüre verwenden, reduziert sich der Zuckergehalt auf 3,3 Gramm pro Muffin! S/C = 3/1

von ElenaH_19
Ein schnelles und gesundes Frühstücksgetränk! 8,4 g Protein und vollgepackt mit einer natürlich gesunden Mischung aus Nährstoffen, um den Tag richtig zu beginnen!
