Fettarm-Rezepte

von FelixK_86

Schnelles, nahrhaftes Frühstück...

von Nora8

Habe dies für meine Freundin gemacht, als sie krank war. Sie hat es geliebt! Und auch meine anderen Freunde. :)

von Felix-3153

Ich bin halb Iraner und dies ist ein Grundnahrungsmittel bei jedem Abendessen mit meiner Familie. Es ist so gesund und lecker. ABER SEI VORSICHTIG, EINMAL DIESEN SALAT HAST DU DICH VERLIEBT. Kann nicht sagen, dass du nicht gewarnt wurdest :)

von Qecho6260

Schnelles und einfaches Bananenbrot, kein Mixer erforderlich. Fettarm.

von Nico95

Diese wurde von meiner Klientin Steph erfunden. Ich füge Salz, Chiliflocken und einen Teelöffel kalorienarmen Pesto hinzu, was etwa 50 Kalorien hinzufügt und den Natriumgehalt erhöht; diese sind nicht in den Nährwertangaben enthalten.

von NoahB_8

Haferflocken mit etwas mehr Textur als normale Schnell-Haferflocken. Wenn Sie eine glattere Textur bevorzugen, ersetzen Sie Schnell-Haferflocken durch zarte Haferflocken.

von PiaW_89

Aus der Oxygen Magazine, September 2009.

von zamiPaulst20

Eine gesunde Möglichkeit, den Tag zu beginnen! Vollkorn-Apfel-Haferflocken-Muffins. Oder ein großartiger tragbarer Snack für die Sporttasche!

von Ren-9263

Aus dem Rezept für Kürbis-Penne von Hangry Pants als Ausgangspunkt habe ich hier und da ein paar Dinge geändert und meinen eigenen Kürbis-Pasta-Auflauf gemacht. Lassen Sie mich nur sagen, das war ein Geschmackserlebnis für meinen Mund. Der Ricotta, die Pasta und der Mozzarella haben mein Gehirn dazu gebracht zu denken, ich esse italienisch, das Curry ließ es sich wie ein indisches Gericht anfühlen, der Kürbis erinnerte an Thanksgiving, und alles in einer Auflaufform zu werfen, machte es zu einem südlichen Komfortessen. Aber so seltsam es auch ist, es ist definitiv gesund, köstlich und könnte mein neues Herbstgericht sein!

von vxnova7793

Warmwetter, frisches Obst, bedeutet eines! Selbstgemachte Popsicles! Diese sind lustig zu machen und so lecker zu essen!!

von vxPaulorbit18

Ich habe diese runden kleinen Zucchini auf dem Bauernmarkt gefunden und dachte sofort, was kann ich damit füllen? Das ist so einfach und sieht so elegant, gesund und lecker aus!! Man kann auch lange Zucchini verwenden, einfach längs aufschneiden und die Kerne herauskratzen. Oh, und das schmeckte viel besser als das Bild, ich hatte es eilig zu essen, also war es ein schnelles Bild! Sie waren köstlich!!! Perfekt zart und so gut!!

von Nicopixel102

Das ist so schnell und einfach zuzubereiten und zudem gesund! Man erhält den Crunch von frittierten Speisen, ohne das ganze Fett! Eine große Menge für eine Party zubereiten! Der Natriumgehalt wird deutlich geringer sein, wenn die Artischocken gut abgespült werden!