
Pürierte Rühreier
von novaKirariven40
Pürierte Rühreier - gut für die bariatrische Nachsorge-Diät
Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5283 Rezepte gefunden

von novaKirariven40
Pürierte Rühreier - gut für die bariatrische Nachsorge-Diät

von Felix-5244
Diese herzhafte Pfannkuchenalternative kam bei meiner Familie gut an!




von Linazami345
Dies wird als 1 Portion Kohlenhydrate; 0.5 Portionen Fett; 0.5 Portionen Eiweiß in der Fit Code 6-Wochen-Herausforderung genehmigt. Dies ist nur für nach dem Training.

von Vanessa_Berg
Unfassbar leckerer und gesunder griechischer Joghurt Bananensplit. Mein Sohn hat dafür das Rezept entwickelt. Er hat etwas Ähnliches mit einfachem griechischen Joghurt für einen Kunden gemacht. Ich habe es auf Vanillejoghurt umgestellt und die Mengen angepasst. Man muss es probieren, um es zu glauben. Dies ist ein tolles Frühstück, kann aber jederzeit gegessen werden. Sogar als Dessert zum Teilen. Am Ende des Tages, wenn man Kohlenhydrate braucht, ist dies das Rezept, das man braucht.

von .mika4915
Leckeres Zimt-Toast mit einem Hauch von Vanille. Mit Mascarpone und Boysenbeermarmelade belegt. Das Brot, das ich habe, hat etwas mehr Kalorien mit 150 pro Scheibe, daher kann man die Kalorien leicht reduzieren, indem man ein anderes Vollkornbrot verwendet.

von Miko-2115
Ein köstlicher Genuss!

von Paul47
Vegetarisches Vollkornfrühstück mit knusprigen Äpfeln, herben Cranberries und Walnüssen.

von Miko-8929
Leckere Mini-Frittatas, die sehr einfach zuzubereiten sind! Diese Gemüse sind nur Vorschläge und normalerweise das, was ich zu Hause habe, aber es können auch andere Zutaten wie zerbröckelte Frühstückswurst, Tomaten oder Pilze hinzugefügt werden. Die Gemüseangaben sind ungefähr... Ich messe normalerweise nicht und habe manchmal etwas übrig. Guten Appetit!

von Miko-5291
Leckeres, gesundes Frühstück.