
Mehlfreier Bananenbrotpudding
von Jule-6075
Das ist eigentlich ein Pudding, aber mit der Ballaststoff der Banane hat er die Konsistenz von Brot-Pudding.
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von Jule-6075
Das ist eigentlich ein Pudding, aber mit der Ballaststoff der Banane hat er die Konsistenz von Brot-Pudding.











Okay, jetzt sind meine Mutter und ich die einzigen Glutenfreien in unserem Haus mit acht Personen, aber wann immer diese gemacht werden, müssen wir sie verstecken, sie verschwinden so schnell! Glauben Sie mir, diese sind erstaunlich und Sie werden es nicht bereuen, sie ausprobiert zu haben!
Schmeckt nicht nach Erde!
Wenn ein schnelles und einfaches Dessert gewünscht wird, ist das Backen von Obst mit einem nussigen Topping wahrscheinlich das Einfachste, was man tun kann!
Abgeleitet von einem Rezept in The Joy of Gluten-Free Sugar-Free Baking.
Kürbisplätzchen mit einem braunen Zuckertwist
Glutenfrei, getreidefrei, lecker. Auf Kokosmehlbasis.
Gesunder, zuckerfreier Snack aus dunkler Schokolade!
Mein Mann hatte schon immer eine Vorliebe für Süßes und da er sich an die SCD-Diät hält (er hat Colitis ulcerosa), sind seine Optionen oft begrenzt. Dies ist ein köstlicher und vielseitiger SCD-freundlicher Crêpe. Ich habe ihn mit Himbeeren und Honig verfeinert, um ihn zu einem dekadenten Dessert zu machen! Man kann ihn auch herzhaft genießen... Schinken und Brie sind meine Favoriten.
Ich bin ein Fan von dekadenten Schokoladendesserts, aber die meisten haben einen hohen Kaloriengehalt. In meinem Buch "Choices Coach: Weight Loss Menu Guide" teile ich mein Rezept für 150-Kalorien-Mocha-Protein-Pudding. Dies ist praktisch dasselbe Rezept, aber ich habe dunkle Schokoladenmandelmilch anstelle von normaler verwendet, um es etwas reichhaltiger und verführerischer zu machen.
Diese "Pfannkuchen" sind unglaublich proteinreich und enthalten KEIN Gluten! Sie enthalten auch über die Hälfte einer Portion Obst im "Teig" der Pfannkuchen.
Modifizierte Version eines Rezepts, das hier gefunden wurde: empoweredsustenance.com/plantain-recipes/