
Laktosefrei-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Laktosefrei-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
413 Rezepte gefunden


Hausgemachtes Bananeneis
von mikaastra801
Eiscreme mit zwei Zutaten. KEIN Zuckerzusatz! Gesunde Alternative zu Milch-Eiscreme. SO befriedigend! Macht 16 oz, je nach Größe der Bananen.



Mandelwürfel
von -Mikogn18
Familienrezept; ich habe auf Vollkornmehl umgestellt und die Kleie hinzugefügt.

Kikismommies' Bananenbrot
von Lisamn302
Hergestellt aus Dinkel- und Reisflour!

Individuelle Schokoladenkuchen (für eine Person)
von Finn57
Hergestellt mit Splenda und Apfelmus. Man kann die Schokoladenstückchen weglassen, um die Kalorien noch weiter zu reduzieren. Für einen dekadenten Genuss. Wenn man verantwortungsbewusst sein möchte, teilen...

Organische Protein-Beeren-Schüssel
von Sophie-2616
Organische Protein-Beeren-Schüssel - BESSER ALS EISCREME!!

Bananen-Walnuss "Eiscreme"
von FinnH_82
Schmeckt wie Eiscreme ohne das schlechte Gewissen!!!

Kürbis-Chia-Frühstücksschüssel
von Anna96
Ideal als Frühstück, Snack oder Dessert. So nahrhaft und köstlich.

Süßkartoffel-Custard-Tassen
von Sinamn754
Die Verwendung von Muffinförmchen hilft bei der Portionskontrolle. Laktosefrei.

Gesündere Krustenlose Kokosnuss-Creme-Torte
von Tessa_Schulz
Ich liebe Torte, Flan und Kokosnuss - diese Torte kombiniert alles in einer gesünderen Version, wobei Spaghetti-Kürbis einen Großteil der Kokosnusskalorien und des Fettes ersetzt.