Low Carb-Rezepte

von plSophiazen41

Keto Poppers.

von MarenB_44

Leichtes Abendessen oder Mittagessen

von ErikS_64

Eine Mahlzeit in einer Schüssel.

von LeaK_26

Herzhaftes Gericht, hervorragend für ein Herbst- oder Winteressen. Verwenden Sie alle kohlenhydratarmen Gemüse/Zutaten, die Sie im Kühlschrank haben (in meinem Fall die 1/2 Blumenkohl, Tomatenbisque und Cubanelle).

von plCarlagn86

Ein einfaches Chili für jeden Abend der Woche. Nur ein Hauch von Schärfe, aber leicht genug für jeden Gaumen!

von Maren_Keller

Der Krautsalat, mit dem ich aufgewachsen bin, aber ich habe ihn verändert, um ihn kohlenhydratarmer zu machen!! Zum Sterben gut!! YUM!! YUM!!

von Vanessa-8206

von zenClaraZ94

Low Carb/keto-freundliche Suppe

von LeoR724

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 1 Portion, jedoch werde ich in meiner Zutatenliste das gesamte Rezept (für 4 Portionen) angeben. Der Natriumgehalt ist hoch, ich lasse jedoch meine Bohnen abtropfen und spülen, sodass ich weiß, dass dies den Natriumgehalt mehr senkt als angegeben. Milchprodukte fügen ebenfalls Natrium hinzu, sodass diese weggelassen werden können. Ich versuche, dies nach einem natriumarmen Tag als Abendessen zu verwenden (so überschreite ich mein tägliches Limit von 2300 mg). GENIEßEN!

von kaneEliaszz86

von Lina.330

von Nico_Hartmann

Ich habe dieses Rezept auf Pinterest gefunden, als ich nach Rezepten für meine Low-Carb-, High-Fat-, Moderate-Protein-Ketogene Diät gesucht habe, und es ist der leckerste Salat, den ich je hatte!